عملية تكميم المعدة هي واحدة من عمليات التخلص من السمنة وإنقاص الوزن، ويتم ذلك من خلال استئصال حوالي 75 % من حجم المعدة، مما يساعد في سرعة الشعور بالشبع عند تناول المريض كميات قليلة من الطعام، ومن أجل ضمان نجاح العملية والوصول للوزن المناسب، لا بد من اتباع النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة لدكتور هيكل محمود، وهذا ما سيتم توضيحه في هذا المقال بالتفصيل.
أهمية النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة لدكتور هيكل محمود
اتباع النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة مع الدكتور هيكل محمود ليست رفاهية أو عملية اختيارية، بل يعد عامل أساسي في الحفاظ على سلامة المريض و أهم عامل من عوامل نجاح هذه العملية والوصول إلى نسبة إنقاص الوزن المطلوبة في الوقت المحدد لها.
إن الالتزام بالنظام الغذائي المحدد يناسب التغيير الجذري الذي حدث في حجم المعدة من حيث نوع الغذاء وكميته ونمط الحياة كليًا، للحفاظ على سلامة العملية والمعدة و تجنب حدوث مضاعفات أشد خطورة لا قدر الله.
متى استطيع الاكل بشكل طبيعي بعد التكميم
ينقسم النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة لدكتور هيكل محمود إلى خمس مراحل أساسية، يفصل بين كل مرحلة وأخرى أسبوع على الأقل، فلا يستطيع المريض تناول الطعام بشكل طبيعي إلا بعد مروره بعدة مراحل، كالتالي:
الأسبوع الأول بعد عملية التكميم
بحسب الدكتور هيكل محمود لا يمكن للمريض تناول أي نوع من الأطعمة الصلبة أو اللينة في خلال الأسبوع الأول من العملية، ولكن يمكن تناول السوائل الصافية الشفافة، مثل الماء والحليب خالي الدسم والمرق منزوع الدسم، والجيلاتين بدون سكر.
الأسبوع الثاني والثالث بعد عملية التكميم
ماذا يأكل المتكمم في الاسبوع الثاني؟ يبدأ المريض بتناول بعض الخضروات المهروسة تمامًا بالماء أو الحليب والمرق منزوع الدهون أيضًا، وبداية من الأسبوع الثالث يمكن تناول الجبن الطازجة المهروسة خالية الدسم، وعن متى أكل الزبادي بعد التكميم؟ يجيب الدكتور هيكل محمود، قائلًا، يمكن للمريض تناول الزبادي خالي الدسم في الأسبوع الثالث من العملية والجبن القريش أيضًا.
جدول الأكل بعد شهر من التكميم
يمكن للمريض البدء بتناول الأطعمة الخفيفة سهلة الهضم بعد مرور الشهر الأول من عملية التكميم، مثل: الخضروات المطهوة جيدًا وقطع صغيرة من صدور الفراخ المطبوخة جيدًا والسمك. كما يمكن تناول بعض الفواكه السهلة الهضم، مثل الموز و الأفوكادو الناضج، والبطاطا الحلوة والبطاطس المهروسة، وهو ما يشبه جدول الأكل بعد عملية تحويل المسار.
بعد مرور شهر ونصف تقريبًا من إتمام العملية والتأكد من صحة المريض وسلامة العملية، يبدأ الطبيب بوضع بعض الأطعمة الصلبة تدريجيًا في النظام الغذائي، مع ضرورة المضغ الجيد للطعام وتناول كميات محددة من الطعام أيضًا.
نظام غذائي للمتكممين بعد ستة أشهر
بعد مرور 6 أشهر من إجراء عملية تكميم المعدة يمكن للمريض تناول الطعام العادي ولكن، لابد أن يتبع المريض النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة لدكتور هيكل محمود، لكي يتمكن المريض من الوصول للوزن المثالي.
يعتمد النظام الغذائي على وزن المريض وحالته الصحية، من أهم الإرشادات التي يجب على المريض اتباعها هو الالتزام بنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، فلا يتعدى نظامه الغذائي اليومي عن 1000 سعر حرارية. أيضًا الابتعاد عن تناول الأطعمة الغذائية المشبعة بالدهون والسكريات، مع تجنب تناول الكربوهيدرات بكميات كبيرة.
يفضل تناول النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة لدكتور هيكل محمود على 6 وجبات صغيرة خلال اليوم مع ضرورة تناول الطعام ببطء، لتجنب الشعور بالقيء أو حدوث تسريب في المعدة لا قدر الله. كذلك، ضرورة تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يصفها الطبيب، مثل فيتامين B12، فيتامين د والكالسيوم والحديد وفيتامين ج، لتجنب حدوث مشكلات سوء التغذية الناتجة من سوء الهضم والامتصاص الناتج بعد عملية التكميم.
الأكل الممنوع بعد عملية التكميم
ما هي الممنوعات بعد عملية التكميم؟ وهل هناك بعض الأطعمة التي قد تتسبب في حدوث مضاعفات أشد خطورة؟ بالطبع نعم، الابتعاد عن الأطعمة الصلبة أمر ضروري بعد إجراء العملية بشهرين على الأقل، ويمكن إدخال تلك الأطعمة إلى النظام الغذائي بالتدريج حسب تعليمات الطبيب.
كما يجب الابتعاد عن تناول السكريات والحلويات والمشروبات الغازية، والمقليات، مثل الناجتس والبطاطس المقلية وغيرها من الأطعمة المشبعة بالزيوت والدهون. أيضًا الابتعاد عن تناول الأغذية المعلبة والأطعمة المدخنة و التي تحتوي على كمية كبيرة من التوابل الحارة. كذلك، تجنب تناول المشروبات الساخنة بعد العملية مباشرة، لأنها تؤثر على عملية الالتئام داخل المعدة، كما يجب التوقف عن التدخين وتناول الكحوليات.
بالإضافة لما سبق، الابتعاد عن مضغ العلكة بعد العملية، لأنها تزيد من إفرازات المعدة، مما يسبب انسدادها، وفي النهاية الالتزام النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة لدكتور هيكل محمود الذي يجنبك حدوث مضاعفات خطيرة.
معدل إنقاص الوزن بعد عملية تكميم المعدة
أول ما يشغل بال مريض السمنة هو كم ينزل الوزن بعد عملية التكميم؟ ومدى نجاح تلك العملية وهي كالتالي:
- يصل معدل النزول في الوزن خلال الثلاثة أشهر الأولى ما يقرب من 33% من الوزن الزائد المراد التخلص منه.
- ثم يصل معدل إنقاص الوزن حوالى 50% خلال 6 أشهر من العملية، عند التزام المريض بكافة التعليمات التي يصفها الطبيب.
- بعد مرور عام كامل من عملية تكميم المعدة، يفقد المريض 65% من الوزن الزائد، بشرط اتباع النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة لدكتور هيكل محمود.
ممارسة الرياضة الخفيفة والحفاظ على حمية غذائية مناسبة، تساعدك على الوصول إلى أفضل النتائج والحصول على جسم مشدود بدون ترهلات بعد فقدان الوزن.
مؤشرات الخطر بعد التكميم
ماذا يحدث إذا أكلت بعد أسبوعين من التكميم؟ وما هي المضاعفات والمخاطر التي قد تشكل خطرًا على صحة المريض بعد إجراء العملية عند عدم الالتزام النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة لدكتور هيكل محمود. في التالي نتعرف على 3 مضاعفات لها:
- التسريب المعدي (Gastric Leak):
من أكثر المضاعفات خطورة هو التسريب المعدي يحدث في 5% فقط من الحالات بعد إجراء العملية، وهو حالة تسرب مكونات المعدة خارج تجويفها وقد يصل إلى تجويف البطن أو الصدر.
يحدث التسريب المعدي خلال الثلاثة أيام الأولى فقط بعد العملية أو قد يحدث تسريب متأخر بعد مرور 8 أيام من العملية، نتيجة تناول المريض بعض الأطعمة الغذائية الغير مصرح بها من قبل الطبيب الذي أجرى عملية التكميم.
- النزيف المعدي:
قد يحدث نزيف داخل تجويف المعدة أو في الخارج، وفي حالة حدوث نزيف داخل المعدة يرافقه بعض الأعراض، مثل: البراز ذو اللون الأسود والقيء الدموي. أما في حالة حدوث نزيف خارج تجويف المعدة في الطحال والكبد أو جدار البطن، فقد يحدث تسارع في ضربات القلب وانخفاض الهيموجلوبين وضغط الدم وهبوط في الدورة الدموية.
- خراج داخل البطن:
من المضاعفات التي قد تحدث بعد عملية تكميم المعدة والتي قد تنذر بخطر هو تكون خراج مكان إجراء العملية، حيث يشعر المريض بالقشعريرة والحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم والقيء المستمر.
- مضاعفات أخرى:
هناك بعض المضاعفات التي تحدث بعد إجراء أي عملية جراحية أخرى، مثل: العدوى البكتيرية والجلطات الدموية ورد فعل الجسم التحسسي بعد التخدير أو حدوث صعوبة في التنفس.
اول اسبوع بعد التكميم كم ينزل الوزن؟
معدل الوزن المفقود يختلف من مريض إلى أخر ولكن يقل الوزن بمعدل نصف كيلوغرام في اليوم الواحد، أي حوالي من 4 إلى 5 كيلو في الأسبوع الأول، عند الالتزام النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة لدكتور هيكل محمود.
متى يمكن اكل شاورما بعد التكميم؟ والطعام العادي بعد التكميم؟
يمكن للمريض تناول طعامه بشكل طبيعي بعد مرور شهرين من إتمام العملية وبعد التأكد من سلامة جرح المعدة وصحة المريض، حسب إرشادات الطبيب.
ما هو سعر عملية تكميم المعدة؟
يختلف سعر عملية تكميم المعدة وفقًا لعدة عوامل، منها: الحالة الصحية للمريض وخبرة الطبيب الذي يقوم بإجراء العملية والمركز الطبي ومدى الاستعدادات والأجهزة الطبية المتوفرة بالمركز.
تعد عملية تكميم المعدة واحدة من عمليات إنقاص الوزن الشائعة والتي يمكن للمريض التخلص من 70% من وزنه الزائد، ولكن بشرط اتباع النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة لدكتور هيكل محمود ويشمل النظام الغذائي تناول الطعام الصلب منخفض السعرات الحرارية ولكن بشكل تدريجي وبعد مرور شهرين على الأقل بعد عملية التكميم، لتجنب حدوث مضاعفات أشد خطورة، مثل التسريب المعدي أو النزيف أو خراج المعدة.
عذراً التعليقات مغلقة