المكمل الغذائي سيليمارين؛ يعتبر أحد المكملات الغذائية الذي يستخدم لعلاج أمراض الكبد بصفة خاصة، بوصفه مضاد أكسدة قوي، فما هو ومن أين يستخلص؟ وما أهم الفوائد التي يعود بها على من يستخدمه؟ وهل لاستخدامه أية أعراض جانبية؟ وما الموانع والمحاذير التي ترافق استخدامه؟ وماذا عن الأشكال الدوائية له والبدائل المستخدمة عوضا عنه؟
ما هو سيليمارين مكمل غذائي؟
سيليمارين مكمل غذائي يستخلص من عشبة حليب الشوك حيث يعتبر مركب السيليمارين المركب الفعال فيها، وهذا المركب يعتبر مضاد أكسدة قوي ويتركز تأثيره على خلايا الكبد من خلال حمايتها من الآثار الضارة للشوارد الحرة، وهذا ما يعلل سبب استخدام سيليمارين مكمل غذائي خاص في علاج أمراض الكبد، يتوفر المركب على هيئة كبسولات جيلاتينية ذات رخاوة، بحيث يؤخذ هذا المكمل عن الطريق الفم بواسطة البلع.
مما يتكون سيليمارين أقراص؟
تتكون أقراص سيليمارين بشكلها الدوائي من عدة مركبات إضافة إلى سيليمارين، ويوضح الجدول التالي تراكيز دواء أقراص سيليمارين
اسم المركب الكيميائي |
تركيز المركب من قرص سيليمارين |
دوره الوظيفي |
| مركب السيليمارين | 200 مجم | يعمل كمضاد للأكسدة بحيث يحمي خلايا الكبد من الشوارد الحرة. |
| الأستيل سيستايين | 200 مجم | يعدل الآثار السامة لبعض المركبات مثل الأسيتامينوفين من خلال تحفيز التفاعل العكسي المضاد. |
| فيتامين هـ | 10 مجم | يعتبر مضاد أكسدة قوي يحيد تأثير الأكاسيد التي تشوه الحمض النووي لأنوية خلايا الكبد. |
| صبغة البيتا كاروتين | 0.5 مجم | تعمل خلايا الجسم على تحويل صبغة البيتا كاروتين إلى فيتامين أ، حيث إن لهذه الصبغة أهمية كبيرة في سير التفاعلات الحيوية في مسارها الصحيح. |
| حامض الأسكوربيك | 30 مجم | يقلل من كمية التلف الحاصلة في الكبد بسبب ضغط الأكاسيد الحرة. |
| عنصر السيلينيوم | 18.3 مجم
|
يتم إضافته كآثار بسيطة، حيث يعتقد أنه ضروري في عملية تحفيز التفاعلات الخلوية. |
| عنصر الزنك | 3.65 ملجم | يعمل عنصر الزنك على تدعيم الخلايا الكبدية وزيادة تحملها للضغط. |
الجرعة المعتادة للمكمل الغذائي سيليمارين:
يوجد شكلين من السيليمارين والجرعة الطبية لكل منهما كالتالي:
- كبسولات سيليمارين:
كبسولة واحدة في كل جرعة، حيث يتم أخذ ثلاث جرعات متفرقة منها يوميا وذاك بعد تناول الوجبات الغذائية.
- أكياس سيلميارين:
يتم أخذ كيس واحد في كل جرعة، بحيث يبلغ عدد الجرعات من هذه الأكياس خلال اليوم ثلاث جرعات مترافقة مع موعد تناول الطعام، يتم أخذ أكياس سيليمارين من خلال تذويب محتويات الكيس في ماء بارد بشكل تام مع مراعاة عدم بقاء الرواسب في قاع الكأس ومن ثم شربها مباشرة.
يمكن زيادة الجرعات في بعض الحالات الحادة التي تكون كمية السموم فيها مرتفعة وتتطلب إجراء غير عادي، ومثل هذه الزيادة لا بد أن تخضع للإشراف الطبي.
أشكال المكمل الغذائي سيليمارين وبدائله:
يتوافر شكلين للسيليمارين وذلك الاختلاف من حيث التركيب كما يلي:
- سيلميارين 140:
و140 تشير إلى تركيز مركب السيليمارين من القرص، وهذا القرص يحتوي على السيليمارين بصورة نقية دون أن تدمج معه مركبات أخرى.
- سيليمارين بلس:
تركيز مركب السيليمارين فيه 120 وهو مدعم بمركبات أخرى تزيد من فعاليته.
بدائل سيليمارين
توجد عدد من المكملات الغذائية التي تتشابه بتأثيرها مع السيليمارين، والتي ينبغي عدم تناولها بشكل متزامن معه، لئلا تتسبب بفرط التأثير على خلايا الكبد والذي يؤدي للحصول على نتائج سلبية وتلك المكملات هي:
- كبسولات هيبافورت.
- دواء هيباماكس بلس.
- مركبات ليجالون.
فوائد دواء سليمارين
تدور جميع فوائد دواء سليمارين حول الكبد، فقد لوحظ أن لهذا المكمل تأثيرا مباشرا على الخلايا الكبدية، ومن أهم 5 فوائد لمستخلص حليب الشوك ما يلي:
تذويب الدهون المتراكمة فوق الكبد
تتسبب الدهون التي تتراكم فوق الكبد تندبا لخلاياه مما ينتج عنه تليفا كاملا للكبد، وقد وجد أن السيليمارين من خلال خواصه المضادة للأكسدة بإمكانه رفع مقاومة الخلايا الكبدية ومساعدتها في تحمل ضغط الدهون المتراكمة، كما أن لهذا المكمل القدرة على زيادة طاقة الخلايا مما يساعدها على حرق الدهون أو تذويبها.
قمع سرطان الكبد
كثرة الإجهاد الذي تسببه الشوارد الحرة وخاصة عند التعرض للتليف مع عدم اتباع نظام غذائي صحي فإن هذا قد يخرج الخلايا إلى الطور السرطاني، لذا يمكن التقليل من هذه النتيجة من خلال الالتزام بتناول جرعات منتظمة من السيليمارين.
حماية الكبد من السموم
بعض السموم الغذائية تتسبب بتلف كامل لخلايا الكبد، في مثل هذه الحالة يمكن اللجوء إلى السيليمارين للتقليل من حدة السمية التي لحقت بخلايا الكبد.
رفع مناعة الكبد لمقاومة الالتهاب الوبائي
لا يؤثر السيليمارين بشكل مباشر على فيروسات الكبد الوبائي لكنه يرفع من مقاومة الخلايا ويساعدها على زيادة الممانعة، لذا يتم تناوله بشكل داعم لأدوية علاج التهاب الكبد الوبائي لا كشكل بديل عنها.
زيادة تحمل الكبد أثناء التمارين الرياضية
يتم وصف السيليمارين للرياضيين وخاصة لاعبي كمال الأجسام، حيث يتعرض الكبد للإجهاد أثناء التمارين الشاقة، لذا يتم أخذ هذا المكمل الغذائي لزيادة تحمل الكبد للضغوط المسلطة عليه أثناء التمارين.
المكمل الغذائي سيليمارين والآثار الجانبية له
عموما يعتبر السيليمارين آمنا إذا تم الالتزام بالجرعات الموصى بها، لكنه قد يتسبب على نطاق ضيق ببعض الآثار الجانبية، مثل:
- ظهور طفح جلدي كنتيجة لتحسس الدم، وخاصة عند الأشخاص الذين يعانون من أمراض الحساسية المزمنة.
- التعرض للإمساك الشديد والذي قد يسبب البواسير في حال تم تجاهله، يحدث هذا عادة للأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا شحيح الألياف.
- سهولة الإصابة بالجروح التي تتسم بأنها غزيرة النزف، وذلك لأن المكمل الغذائي سيليمارين قد يتسبب بتقليل نسبة الصفائح الدموية.
- إمكانية التعرض لدوخة أو لفقدان الوعي في بعض الحالات وذلك كنتيجة للتداخل الدوائي لمكمل الغذائي سيليمارين مع بعض الأدوية الأخرى.
- الشعور بوخز عضلي أو آلام في المفاصل فقد يؤثر المكمل الغذائي سيليمارين بشكل سلبي على المنظومة الهرمونية للجسم.
- الإصابة بصداع مزمن مع الشعور بتشنج عصبي متركز في منطقة الرأس.
- التعرض لآلام معوية مع ظهور رغبة بالاستفراغ.
المكمل الغذائي سيليمارين وموانع الاستعمال
يوجد عدد من الموانع التي ينبغي الاحتياط لها وعدم المباشرة بتناول المكمل الغذائي سيليمارين دون استشارة طبية، وفيما يلي 2 من أهم موانع استعماله:
- مرضى السكري: حيث يعتقد أن سيليمارين يتسبب باضطرابات في مستوى السكري، فهو يتسبب بخفضه، فإذا ترافق مع تناول أدوية السكر فقد يصل سكر الدم إلى مستوى خطير من الانخفاض.
- الحوامل والمرضعات: حيث لم يتم استيفاء السيليمارين من الأبحاث للتأكد من درجة أمانه، لذا ينبغي أن يكون تناوله في هذه الحالة تحت إشراف طبي.
تحذيرات المكمل الغذائي سيليمارين
توجد بعض المحاذير التي يجب التنبه لها أثناء تناول المكمل الغذائي سيليمارين لزيادة الاحتياط عن التعرض لأي آثار جانبية، وتلك المحاذير هي:
- لا يتم استعمال المكمل الغذائي سيليمارين للأطفال الأقل من سن 12 سنة لئلا يلحقهم أضرار تؤثر على مستوى نموهم وتطورهم إلا في بعض الحالات الخاصة التي يستثنيه الطبيب وذلك في حال الأطفال المصابين بأمراض الكبد.
- لا يستخدم المكمل الغذائي سيليمارين مع مرضى السكري إلا تحت الرقابة الطبية، حيث قد يتسبب بهبوط حاد في سكر الدم قد يؤدي للغيبوبة الدماغية.
- عند نسيان أخذ جرعة المكمل الغذائي سيليمارين في موعدها فلا بد من المسارعة في تعويضها إلا إذا اقترب موعد الجرعة الأخرى.
- يجب مراعاة تاريخ صلاحية المكمل الغذائي سيليمارين لأنه قد يتحول إلى مركب سام يضر بالكبد “Liver” ويتسبب بنتائج عكسية.
الأسئلة الشائعة المتعلقة بالمكمل الغذائي السيليمارين
من أهم الأسئلة الشائعة التي يطرحها الناس فيما يتعلق بالمكمل الغذائي السيليمارين ما يلي:
ما فائدة السيليمارين؟
تتلخص فائدة المكمل الغذائي السيليمارنين بكونه مضادا للأكسدة، لذا فهو مفيد لعموم الجسم، لكن وجد أن معظم تأثيره يتركز في الكبد، مما جعله علاجا فعالا لأمراض الكبد.
أين يوجد السيليمارين؟
يستخلص مركب السيليمارين بشكل أساسي من بذور عشبة حليب الشوك، حيث يعتبر المركب الفعال فيها والذي يكسبها الأهمية الطبية.
المكمل الغذائي سيليمارين علاج بديل يستخدم لدعم خلايا الكبد لما يمتلك من خواص مضادة للأكسدة، توجد عدة أشكال تجارية له، أشهرها سيليمارين بلس المدعم بمزيد من المركبات التي تشترك معه في قدرتها على تحييد الجذور الحرة، يعود استخدام هذا المكمل الغذائي بالكثير من الفوائد على أولئك الذين يعانون من تليف الكبد أو تسممه أو من تورمه، ومع ذلك فإن لاستخدامه بعض المحاذير التي ينبغي الاعتناء بها.
عذراً التعليقات مغلقة