أضرار إكليل الجبل الصحية؛ وأهم 6 أعراض له طويلة المدى

Rosemary side effect

أضرار إكليل الجبل الصحية؛ التي تؤثر على جوانب عدة على صحة الإنسان. تعرف معنا على أهم وأبرز الآثار الجانبية والأضرار التي قد تنجم عن الإفراط به.

أضرار إكليل الجبل الصحية؛ والتي قد تكون صدمة لمحبين هذه العشبة. تؤثر نبتة إكليل الجبل على كثير من الجوانب الصحية للإنسان، وقد يكون هذا التأثير بالإيجاب أو السلب. لكننا اليوم سنتناول الجانب السلبي لهذه العشبة. ما هي الأضرار التي قد تلحقها بصحة الإنسان في حالة إكثاره منها؟ ومدى ارتباط إكليل الجبل وارتفاع الضغط، وكذلك مدى ارتباط إكليل الجبل ومرض السكري.


ما هو إكليل الجبل؟

حصى البان أو إكليل الجبل، يرجع أصل هذه النبتة إلى حوض البحر المتوسط. تنتمي إلى عائلة الشفوية ( عائلة النعناع). تصنع كشجرة خشبية عطرية معمرة ذات أوراق تشبه الصنوبر. تزرع هذه العشبة في المناطق الدافئة والمعتدلة، كما تزهر في كل من فصلي الربيع والصيف. تصنف أوراقها من الأوراق الإبرية، تتلون أزهارها بعدة ألوان منها: الأزرق الغامق، الأبيض، البنفسجي، والوردي.

يستخدم إكليل الجبل في كثير من الأشكال. فقد يستخدم كزيت عطري للتدليك، أو زيت للشعر. كما يستخدم في الطبخ وتزيين الأطباق، إلى جانب استخدامه كزينة في الحدائق. لإكليل الجبل الكثير من الفوائد الصحية والتجميلية، كما تلقى الكثير من الاهتمام من قبل العلماء والمختصين. على الجانب الآخر فإن لها أضرار وسلبيات كثيرة على الإنسان، وخاصة في حالات معينة مثل: تفاعلها مع بعض الأدوية، التأثير على معدلات الضغط والسكري لأصحابه وغيرها الكثير.

“اقرأ أيضًا: رجيم حسام موافي”


أضرار إكليل الجبل الصحية على الدورة الشهرية

أضرار إكليل الجبل على الدورة الشهرية
أضرار إكليل الجبل على الدورة الشهرية
في عام 2011 تم إجراء دراسة عن تأثير إكليل الجبل وحمض الميفيناميك (Mefenamic acid) على شدة آلام الطمث،  ومدى تأثيرهم على كمية النزيف. أشير في الدراسة إلى أن مستخلص الإيثانول يحتوي على مركبين نشطين وهما (CA) و (CS)، واللذان يعملان كمضادات للالتهابات وأيضا لعلاج اضطراب العضلات الملساء. بالتالي نستنتج أنه سيساهم في تخفيف آلام عسر الطمث.
في حالة تناول مكملات إكليل الجبل عم طريق الفم إلى جانب حمض الروزمارينيك وبعض المواد الفعالة مثل CS و CA. فقد أشارت تلك الدراسات إلى انخفاض معدل كمية النزيف المعتادة. لا يساهم إكليل الجبل في المجمل على زيادة عدد الصفائح الدموية في الجسم. بالتالي لن يؤثر في زيادة معدل النزيف. في النهاية أثبت أن كبسولة إكليل الجبل تعمل بفعالية في التقليل من عسر الطمث، ولكنها تقلل من كمية النزيف.

“اطلع على:فوائد الصنوبر الغذائية”


أضرار إكليل الجبل للحامل

أضرار إكليل الجبل للحامل
أضرار إكليل الجبل للحامل
تم إجراء بعض الدراسات التي شملت عشبة إكليل الجبل بكل أشكاله: مسحوق، مجفف، طازج، وحتى الزيوت العطرية منه. حصلت عشبة إكليل الجبل على ملصق (ربما غير آمنة) من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، للكميات الكبيرة منه. كذلك ملصق (من المحتمل أن يكون آمنا) للكميات الصغيرة الطبية منه.

شاي إكليل الجبل

أما بالنسبة لشرب شاي إكليل الجبل فهو كما غيره من شاي الأعشاب، فهي ليست آمنة عند تناولها بكميات كبيرة وخاصة لنمو الجنين. يجب أن ننوه على أهمية الحذر من خلطات الشاي الجاهزة. لاحتوائها على مستخلص إكليل الجبل بكميات غير معرفة وعلى الأغلب تكون بكمية كبيرة أو غير مناسبة للحامل. في حالة الإصرار على تناول الشاي، يفضل شرب كوب واحد يوميا.

زيت إكليل الجبل

أما بالنسبة لزيت إكليل الجبل، فهو له تأثير ليس بجيد على المرأة الحامل. من المعروف أنه عند صناعة الزيوت العطرية، فإنه يتم استخدام كمية كبيرة من الأعشاب مع الزيت. في أثناء فترة الحمل يفضل تجنب زيت إكليل الجبل نظرا لتأثيره القوي على تقلصات الرحم. في النهاية نستنتج أن أضرار إكليل الجبل للحامل كثيرة وغير آمنة. لأنها تحفز إمكانية تقلصات الرحم مما قد يؤدي إلى الإجهاض.

“اقرأ أيضًا: فوائد الفلفل الأبيض الغذائية”


أهم الأضرار الصحية لإكليل الجبل

أهم الأضرار الصحية لإكليل الجبل
أهم الأضرار الصحية لإكليل الجبل
تتفاوت أضرار إكليل الجبل الصحية في تأثيرها على الصحة والجسم. تنتج هذه الآثار الجانبية على الأغلب نتيجة تناول كمية كبيرة وغير متناسبة منه يوميا، وخاصة تناوله في صورة زيت. تتخذ أشكال هذه الأضرار في صورة أعراض قصيرة المدى.

أعراض قصيرة المدى

لنلقي نظرة ولنتعرف على الأعراض الجانبية قصيرة المدى التي تنتج عن الإفراط بتناول إكليل الجبل أو الاستخدام غير الصحيح له:

  • التقيؤ.
  • تهيج الأمعاء والمعدة.
  • التسمم.
  • الحساسية.
  • زيادة نسبة الإجهاض.
  • التهاب الجلد التحسسي.

أعراض طويلة المدى

أما بالنسبة للأعراض طويلة المدى فهي قد لا تظهر فجأة وإنما تأخذ بعض الوقت. لذا إليك أبرز وأهم 6 أعراض طويلة المدى له:

  • تلف الكلى.
  • نوبات صرع.
  • تشنجات.
  • زيادة معدل خطر الإصابة بأمراض المناعة.
  • الوذمة الرئوية (تجمع السوائل في الرئة).
  • هناك حالات تصل بها إلى الإغماء.

“اقرأ أيضًا: فوائد سمك السلمون الغذائية”


إكليل الجبل والأدوية

يعتبر إكليل الجبل آمن للاستخدام بشكل عام. مع ذلك يوجد عدد كبير من الأعشاب تتفاعل وبشكل سيئ مع بعض الأودية منها إكليل الجبل. في حين التفاعل السلبي بين إكليل الجبل وبعض  الأدوية قد يتنج عنها بعض من ردود الفعل التحسسية.
في بعض الأحيان تكون ردود الأفعال خطيرة قد تصل إلى التشنج، القيء، الوذمة الرئوية، وحتى الدخول في غيبوبة. من أخطر 5 تفاعلات مع الأدوية لإكليل الجبل هي:

الأدوية المضادة لتخثر الدم والصفيحات

من أبرز أضرار إكليل الجبل الصحية تفاعلاته من الأدوية فقد يتفاعل إكليل الجبل مع الأدوية المضادة لتخثر الدم والصفيحات (مميعات الدم) ومن أبرز تلك الأدوية:

  • الأسبرين.
  •  الوارفارين (الكومادين).
  • كلوبيدوجريل (بلافيكس).

أدوية الضغط

في الآونة الأخيرة نرى ارتباط إكليل الجبل وارتفاع ضغط الدم في كثير من الدراسات والتجارب. حيث تقوم عشبة إكليل الجبل بالتأثير على المثبطات الإنزيمية المحولة للأنجيوتنسين، والتي تستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم. ومن تلك الأدوية: فوسينوبريل (مونوبريل) و Elaropril (فاسوتيك) و يسينوبريل (زيستريل).

أدوية تثبيط السكري

يرتبط إكليل الجبل ومرض السكري بشكل وثيق. يعمل  إكليل الجبل على زيادة نسبة السكر في الدم، لذلك يفضل تجنبه في حالة تناول أدوية السكري.

الليثيوم ومدرات البول:

يحفز إكليل الجبل على إدرار البول، مما قد يسبب للجسم الجفاف وبالتي ينتج عنه تراكم الليثيوم في الجسم ووصوله إلى مستويات خطيرة. إليك بعض من المدرات (حبوب الماء) التي تتفاعل مع إكليل الجبل:

  •  هيدروكلوروثيازيد.
  • فوروسيميد (لازيكس).

“اطلع على: فوائد اللفت الألماني الغذائية”


أسئلة شائعة عن أضرار إكليل الجبل الصحية

وبعد التعرف على أهم ما يقد يسببه إكليل الجبل من آثار جانبية، فإننا نجد الكثير من الأسئلة تطرح حول أضرار إكليل الجبل الصحية وقد يكون من أهمها:

هل يسبب إكليل الجبل الإلتهابات؟

يساهم إكليل الجبل في علاج كثير من الإلتهابات، كما يعالج كثير من الميكروبات ويعمل كمضاد للأكسدة والآلام. لا يظهر على عشبة إكليل الجبل أنها تثير التحسس الغير مرغوب والسلبي. لكن تناول كمية كبيرة منه يسبب إلتهاب الجلد والتحسس، إلى جانب الإحمرار أيضًا.

ما مدى سمية عشبة إكليل الجيل؟

في حين الإفراط في تناول هذه العشبة، فإن التعرض للتسمم من أحتمال وارد. إلى جانب تليف الكلى، تهيج الأمعاء، وأيضا تهيج المعدة.

بهذا نكون قد تحدثنا عن أهم أضرار إكليل الجبل الصحية كذلك أضرار إكليل الجبل للحامل وتفاعلاته مع الأدوية. لذا نستنتج أن الاعتدال هو المفتاح الأساسي للحصول على الفائدة من هذه العشبة. علينا الحرص دائما على إطلاع الطبيب أو المختص الصحي بما يأكله المريض وحتى لو كانت بهارات أو منكهات، فقط للضمان الحرص على عدم مواجهة أي أثار جانبية. واحرص على أن تبقيه على اطلاع دائم بكل المستجدات.

فهرس على قوقل نيوز

تابعنا الأن