أضرار البابايا؛ فاكهة البابايا فاكهة مميزة لها الكثير من الفوائد الصحية مثل الوقاية من السرطان، وتقوية العظام، ونضارة البشرة، وتعزيز صحة القلب، وتحسين الهضم، وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين سي، وفيتامين أ، وفيتامين ك، ومضادات الأكسدة، والبوتاسيوم ومع ذلك فهي غير آمنة للاستخدام لبعض الأشخاص، سنتعرف على أضرار البابايا الصحية وأهم التداخلات الدوائية والمخاطر المحتملة لهذه الفاكهة.
الحساسية من مضار البابايا
تحتوي فاكهة البابايا على مادة اللاتكس، وإنزيم البابين وبعض البروتينات الأخرى والتي تسبب حساسية، وخاصة لمن يعانون من حساسية سابقة لهذه المواد، وتظهر هذه الأعراض في شكل:
- طفح جلدي أو حكة.
- سيلان للأنف.
- صفير في الصدر.
- في الحالات الشديدة قد تصل إلى صعوبة التتنفس.
أضرار البابايا للحامل
ثمرة البابايا غير الناضجة أو شبه الناضجة ذات القشرة الخضراء، ممنوعة تماما للحامل لأنها تحتوي على بعض المواد الضارة مثل اللاتكس، والتي تشكل خطرا على صحة الأم والجنين ومن أضرار البابايا للحامل الآتي:
- تهدد بالإجهاض لمن لديهم مشاكل مع ثبات الحمل، وخاصة الشهور الأولى حيث تزيد من انقباضات الرحم.
- قد تسبب حساسية للجلد وزيادة الحكة.
- تشوهات للجنين بسبب احتوائها على إنزيم البابين.
- تزيد من خطر الولادة المبكرة في الشهور الأخيرة للحمل.
بعض المحاذير حول تناول فاكهة البابايا
فاكهة الباباز من الفواكه ذات النكهة والطعمالمميز ولها العديد من الفوائد ولكنها لا تناسب الجميع هناك بعض الناس يجب عليهم الحذر عند تناولها
مرضى الغدة الدرقية
لا تسبب البابايا خمول للغدة الدرقية، ولكنها تزيد الأمر سوءا لمن لديه خمول من البداية، ولذلك ينصح مرضى الغدة الدرقية بتجنب تناولها للحد من أضرار البابايا المحتملة، وأيضا لتداخلها مع أدوية خمول الغدة الدرقية.
مرضى السكر
يجب على مريض السكري توخي الحذر عند تناول فاكهة الباباز وخاصة المخمرة منها، حيث تسبب هبوط مستوى سكر الدم، وخاصة إذا تم تناولها مع أدوية السكر لذا يرجى متابعة الطبيب للحد من المخاطر.
مخاطر تناولها قبل العمليات الجراحية
تسبب ثمرة البابايا المخمرة خفض مستوى سكر الدم، ولذلك يجب الحذر عند إجراء عملية جراحية خوفا من هبوط السكر أثناء الجراحة، يجب التوقف عن تناولها لمدة أسبوعين قبل الجراحة.
أضرار البابايا على الكلى
تحتوي البابايا على نسب كبيرة من فيتامين سي، وبالتالي عند تناول كميات كبيرة من هذه الفاكهة قد يؤدي ذلك إلى تراكم فيتامين ج، وزيادة خطر تكوين الحصوات من أضرار البابايا على الكلى، لذلك يفضل تناول كميات قليلة منها مع شرب الماء بانتظام.
أهم التداخلات الدوائية
قد تتداخل مكونات البابايا مع بعض الأدوية وتفقدها تأثيرها، ولذلك ينصح باستشارة الطبيب قبل تناولها لمعرفة هل تصلح مع حالتك الصحية، والأدوية التي تتناولها أم لا وأهم 4 أدوية يمنع تناولها معها:
- الوارفارين (warfarin): يستخدم الوارفارين كمميع للدم لمنع التجلط (Coagulation)، لذلك تناول البابايا يزيد من خطر الإصابة بالنزيف والكدمات، ولذلك ينصح بإجراء تحاليل الدم بانتظام مع متابعة الطبيب.
- الأميودارون (amiodarone): تناول مستخلص البابايا مع الأميودارون لفترات طويلة، قد يزيد من خطر تراكمه في الجسم وبالتالي زيادة آثاره الجانبية.
- ليفوثيروكسين (levothyroxine): تناول البابايا بكميات كبيرة يقلل من فعالية الليفوثيروكسين.
- أدوية السكر: تعمل البابايا على خفض مستوى السكر وبالتالي عند تناولها مع أدوية السكر قد ينخفض السكر بشكل خطر.
بعض مخاطر البابايا الأخرى
تناول ثمار الباباز بكميات كبيرة قد يكون هو السبب الرئيسي في معظم أضراره والمخاطر المحتملة ومن ضمن هذه الأضرار الأخرى:
- تؤثر على الجهاز الهضمي قد تسبب الإسهال.
- تسبب آلام بالمعدة.
- الثمرة غير الناضجة غير آمنة على البشرة.
- بذور ثمرة الباباز تعيق حركة الحيوانات المنوية للرجال، وقد تسبب قتلها لذلك يجب الحذر لمن يريد الإنجاب.
- تجنب منتجات البشرة التي تحتوي على البابايا، إذا كنت تعاني حساسية من مادة اللاتكس.
الأسئلة الشائعة حول مخاطر البابايا
قد يتساءل بعض الناس عن الكثير من الأسئلة الشائعة حول المخاطر الأخرى الخاصة بتناول ثمار البابايا إليك بعض الأسئلة التي قد تجيبك عنها:
هل البابايا تسبب العقم؟
نعم لأن استهلاك البابايا وخاصة البذور بشكل منتظم يسبب العقم عند الرجال، حيث تعمل على قتل الحيوانات المنوية.
ما هي أضرار البابايا للقولون؟
على العكس تماما فإنها مفيدة للقولون، حيث تحسن عملية الهضم، وتمنع الإمساك وتحافظ على صحة القولون، لأنها تحتوي على ألياف سهلة الهضم وقابلة للذوبان.
يوجد فوائد صحية للبابايا عديدة لا يمكن إهمالها عند معرفة أضرار البابايا، يمكنك تناول الثمرة كاملة النضج والابتعاد عن الثمار غير الناضجة لتجنب بعض أضرارها، لذا يمكنك تناول البابايا بكميات معقولة تناسب احتياجاتك لفوائدها الكثيرة، حيث تحسن البابايا من عملية الهضم وتساعد في فقدان الوزن الزائد لاحتوائها على الألياف،تحتوي على الكاروتينات التي تقلل من خطر الإصابة بالالتهابات المزمنة والوقاية من الربو.
عذراً التعليقات مغلقة