المكمل الغذائي ليبو 6؛ هو عبارة عن مكمل غذائي على شكل كبسولة يستخدم لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد وفقدان الشهية. متوفر للنساء وللرجال ولاعبي كمال الأجسام. تعرف أكثر معنا على هذا المكمل وما هي مكوناته وجوانبه الإيجابية والسلبية. كذلك سنركز الضوء على الأنواع المطورة من هذا المنتج بالإضافة إلى أضرار ليبو 6 وتحذيراته وأكثر التساؤلات حوله وأخيراً فوائد مكمل ليبو 6.
ما هو مكمل ليبو 6؟
مكمل ليبو 6 (Lipo-6) وهو عبارة عن حبوب تأتي على شكل كبسولات سائلة تستخدم لحرق الدهون وتعزيز الطاقة والتركيز مصرح به من قبل منظمة الغذاء والدواء وتنتجه شركة Nutrex Research حيث ظهر لأول مرة عام 2005. المكون الأساسي في هذا المكمل هو Synephrine HCL والذي أظهرت الدراسات نتائج مختلفة له في القدرة على التنحيف. بعض النتائج كان موفقاً والبعض الآخر فشل وأدى لبعض الآثار الجانبية.
الهدف من هذا المنتج هو استهداف دهون الجسم المخزنة وتفتيتها وحرقها لتعزيز فقدان الوزن الصحي. في هذا المقال سنسلط الضوء على هذا المكمل فوائده وأضراره وكل ما يتعلق به.
مكونات المكمل الغذائي ليبو 6
لنتعرف أكثر على هذا المكمل ونلقي نظرة على ماهيته. سنتحدث عن مكونات المكمل الغذائي ليبو 6 المصنوع منها والكمية الموجودة في كل حصة من كابسولات ليبو 6:
كافيين لا مائي (Caffeine Anhydrous)
أول المكونات هو الكافيين اللامائي حيث يحتوي ليبو 6 على 200 ميليغرام منه وهو عبارة عن كافيين مجفف يستخدم في الأدوية والمكملات الغذائية. يعمل كالكافيين العادي وله تأثيرات منبهة.
سينفرين (Synephrine HCl )
أو ما يسمى الحمضيات أورانتيوم .يحتوي ليبو 6 على 20 ميليغرام منه وهو موجود في البرتقال المر وله تأثير مشابه للإيفيدرين وهو دواء منبه. له تأثيرات منشطة شبيهة بالكافيين والهدف الأساسي منه هو حرق الدهون ولكن كما ذكرنا سابقاً في بعض الأحيان يكون غير آمن على البعض كما أظهرت الدراسات.
بيوبيرن (Bioperine)
يحتوي ليبو 6 على 5 ميلي غرام منه ويسمى أيضاً (Piperine) ويتم الحصول عليه من الفلفل الأسود ويستخدم في المكملات لأنه يساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية.
جاجلستيرون (Guggulsterones )
يحتوي مكمل ليبو 6 على mg) 20) من المركب الكيميائي Guggulsterones والذي يأتي من شجرة Guggul والذي يشاع بأنه يلعب دور في خسارة الدهون وخفض نسبة الكوليسترول الضار.
يوهمبين هيدروكلورايد (Yohimbine HCl)
وهو قلويد إندول ويوجد في مكمل الليبو بنسبة 3 ميليغرام ويأتي من شجرة Pausinystalia Yohimbe وهي شجرة موجودة في أفريقيا ويشاع بأنها تحسن تدفق الدم.
فوائد مكمل ليبو 6
وفقاً للدراسات التي أجريت حول هذا المكمل ومكوناته المصنوع منها سنتحدث عن فوائد مكمل ليبو 6 المستخلصة من نتائج البحث حوله ولكن فعاليته ليس بالضرورة أن تظهر على كل الأشخاص وأهم 8 فوائد له:
- يزيد من مستويات الطاقة ويقلل التعب.
- يساعد على إنقاص الوزن وهو أهم فوائد مكمل ليبو 6.
- تعزيز وتحسين التركيز والوظائف الإدراكية.
- يحسن الأداء الرياضي.
- يساعد في تحفيز عملية التمثيل الغذائي.
- يحسن من قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية.
- يحسن تدفق الدم.
- يساعد في علاج ضعف الانتصاب.
كما ذكرنا النتائج ليست بالضرورة أن تكون مرضية لجميع الناس فمن الممكن أن تظهر نتائج مبهرة على شخص وأخرى غير نافعة وتولد آثار جانبية على شخص آخر. لذا قبل تناول أي نوع من المكملات استشر طبيب مختص.
أضرار ليبو 6
هناك كثير من الأسئلة التي تطرح حول أضرار ليبو 6. قد تظهر بعض الآثار الجانبية على بعض الأشخاص عند تناول مكمل الليبو وفي حال ظهورها يجب عليهم مراجعة الطبيب والتوقف عن تناول هذا المكمل وأهم الأعراض الشائعة:
- غثيان ودوخة.
- آلام في المعدة.
- مشاكل في النوم
- تسرع في ضربات القلب.
- صداع.
- جفاف.
تحذيرات منتج ليبو 6
بعد أن ذكرنا أضرار ليبو 6 هناك عدد من التحذيرات التي تكون مترافقة مع علبة الليبو 6 سنذكر لكم أهم التحذيرات المرفقة به ومن لا يجب عليه تناول المكمل الغذائي ليبو 6:
- لا يمكن تناوله من قبل الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18.
- لا يجب تناوله من قبل الحامل أو المرضعة.
- لا يجوز تجاوز الجرعة الموصى بها.
- عدم استخدام مصادر أخرى من الكافيين أثناء استخدام ليبو 6.
- استشر الطبيب قبل تتناول أي دواء آخر مع الليبو 6.
- امتنع عن استخدامه لمدة لا تقل عن أسبوعين بعد الجراحة.
- توقف عن استخدامه في حال ظهور أي آثار جانبية.
مكمل ليبو 6 بلاك
وهو التركيبة المطورة لدعم فقدان الوزن. الهدف من هذا المكمل هو تحسين معدل الأيض وحرق الدهون وتوفير تركيز وطاقة كبيرين والمساعدة في التحكم بالشهية لتحقيق توازن في تناول الطعام. يحتوي ليبو 6 بلاك على نسبة أعلى من ليبو 6 العادي من الكافيين والسينفرين لهذا يوصف منتج ليبو بلاك بأنه أكثر فاعلية.
ليبو 6 بلاك ألترا
مكمل lipo 6 black ultra concentrate يوفر دعم أكبر لفقدان الوزن ويزيد من مستويات الطاقة والتركيز. الهدف منه هو السعي لتحقيق نتائج سريعة في فقدان الوزن. الجرعة المحددة منه هو كبسولة في الصباح وأخرى بعد الظهر والأهم تناولها قبل ثلاثون دقيقة من تناول الطعام.
الأسئلة الشائعة حول مكمل الليبو 6
هناك الكثير من التساؤلات وعلامات التي تطرح من قبل الناس حول هذا المكمل لذا تعال معنا لنجيب على أكثر الاستفسارات المطروحة حوله:
هل يجب ممارسة الرياضة أثناء تناول ليبو 6؟
توصي الشركة المصنعة للمكمل بتضمين اللياقة البدنية والرياضة لتحقيق نتائج أفضل.
ما هي كمية الكافيين الموجودة في ليبو 6؟
كل كبسولة من الليبو 6 تحتوي على 100 ميليغرام من الكافيين.
هل ليبو 6 للرجال فقط؟
كلا يمكن استخدامه من قبل الرجال والنساء أيضاً.
ما هي الجرعة المسموحة من ليبو 6؟
تناول كبسولتان في الصباح وواحدة في المساء مع الحرص على تناول الكبسولة المسائية قبل 6 ساعات من النوم. لكي لا تعاني من أي اضطرابات في النوم.
بعد أن تحدثنا عن ماهية المكمل الغذائي ليبو 6 ومكوناته وسلطنا الضوء على أهم فوائده وكذلك أضرار ليبو 6. نتمنى أن تستفيد من مقالنا هذا وتنتبه إلى التحذيرات والأهم التركيز على الكميات المحددة وعدم الإفراط في الجرعات. كذلك سؤال الطبيب المختص قبل تناول هذا المكمل أو غيره من المكملات لنبقى في منطقة الأمان والسلامة ونحافظ على صحتنا من أي ضرر محتمل.
عذراً التعليقات مغلقة