أضرار العرقسوس الصحية؛ العرقسوس من أنواع الأعشاب المعمرة، والمنتشرة في المنطقة العربية، تتميز بجذورها الطويلة، التي تمتد وتنتشر بشكل أفقي تحت الأرض. ويتميز العرقسوس بنكهة مميزة وقوية وطعم حلو المذاق، ويصنع من جذور العرقسوس مشروب يحظى بشعبية كبيرة. وعلى الرغم من فوائد العرقسوس الكثيرة، إلا أنه لا يتوافق مع بعض الظروف المرضية، تعرف معنا على مضار الإفراط في تناوله لكل من الرجال والنساء.
أضرار العرقسوس الصحية على الأطفال
أكدت الدراسات ظهور ارتفاع الضغط للاطفال الذين تكون أعمارهم أقل من 10 أعوام بسبب تناولهم مشروب العرقسوس بكثرة ولفترات طويلة، مما استدعى ذهابهم إلى المستشفى. لذا تحدث إلى طبيب الطفل المختص قبل تناول عرق السوس، لمعرفة مخاطر وفوائد وأضرار العرقسوس الصحية ومتى يسمح للاطفال بشرب حيث يمكن أن يتفاعل جسم الطفل مع بعض الأدوية.
مخاطر الإفراط بالعرقسوس للنساء
تنصح النساء ممن لديهن مشاكل في الكلى أو القلب أو الكبد، أو ارتفاع ضغط الدم، أو من تعاني من انخفاض في مستوى البوتاسيوم في الدم، بعدم تناول العرقسوس، سواء كان في المشروبات أو حلوى العرقسوس أو أي مكملات غذائية تحتوي على العرقسوس، لأنه سوف يسبب ظهور مضاعفات مرضية لهذه الحالات.
أيضا ثبت أن العرقسوس يساعد في حالات الحساسية لهرمون الاستروجين، ومنها سرطان المبيض، وسرطان الثدي، وسرطان الرحم. لذلك فإن تناول المكملات الغذائية من العرقسوس ممنوع تماما لتلك الحالات.
أضرار العرقسوس على الكلى
فوائد العرقسوس لصحة الكلى عديدة، ولكن من المهم أن تدرك أنه يمكن أن يتفاعل أيضًا من الممكن أن يتعرض الأصحاء لأضرار العرقسوس على الكلى في حال تناولوا العرقسوس بكميات كبيرة ولمدة طويلة. أما في حالة من يعانوا من مشكلة في الكلى، فإن الضرر الواقع عليهم يكون مضاعفًا، حيث يتسبب في رفع ضغط الدم بصورة خطيرة، كما يسبب نقص ملحوظ في نسب البوتاسيوم الموجودة في الدم، مما قد يؤدي إلى حدوث تلف في الدماغ.
يؤدي تناول العرقسوس لحدوث مضاعفات خطيرة لمرضى الكلى، لذلك ينصح من يغسلون الكلى، أو من تمت زراعة كلى لهم بالامتناع الكامل عن استخدام العرقسوس ومصنعاته المختلفة. لذا يجب على الأشخاص التي تعاني مشكلة في الكلى تجنب مستخلص عرق السوس، لأنه قد يؤدي إلى زيادة ضعف وظائف الكلى.
تأثير العرقسوس على الحامل
تؤكد إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على ضرورة منع تناول العرقسوس بجميع أشكاله للمرضعات والحوامل، حيث أن تناوله يعرض نمو دماغ الجنين للضرر، ومن المحتمل حدوث ولادة مبكرة. أو حدوث إجهاض في الشهور الأولى من الحمل. وهناك دراسات أيضا تؤكد أن أضرار العرقسوس الصحية على الحامل عديدة فيحتوي على مكون له تأثير ضار على ذاكرة الطفل وذكائه، كما قد يسبب فرط الحركة والاضطراب عند الطفل، كما يؤثر على سلامة نمو الجنين في فترة الحمل.
بشكل عام يؤثر تناول العرقسوس للحامل على صحة الأجنة فيسبب الإجهاض، فقد تولد الأجنة بنقص واضح في الوزن عن الوزن الطبيعي. أيضا تنهي الدوائر الطبية المرأة عن تناول العرقسوس في فترة الرضاعة، حيث يؤثر على هرمون الأستروجين، مما يؤثر على جودة حليب الأم وكميته.
أضرار العرقسوس الصحية على الرجال
قد يكون استخدام العرقسوس بالفم بكميات مناسبة لا ضرر منه، سواء كان في شكل مشروب العرقسوس أو الموجود في الطعام، أو تم استخدامه كدهان على الجلد لفترة قصيرة يعتبر غير ضار. ومع ذلك من المحتمل أن تظهر أضرار العرقسوس الصحية للرجال من خلال ظهور أعراض انخفاض مستوى هرمون الذكورة عند الرجال التستوستيرون (Testosterone)، مما يعني ظهور مشاكل جنسية، مثل عدم القدرة على الانتصاب.
أيضا لا ينصح بتناول العرقسوس كمكمل غذائي عن طريق الفم لمدة من 4 إلى 6 أسابيع متصلة بكميات كبيرة أو كميات أقل لفترات أطول. فيؤدي تناول مكملات العرقسوس للرجال لفترات طويلة للإصابة بأمراض فشل القلب الاحتقاني، والضعف الجنسي، وتراكم السوائل في الرئتين. ويسبب أيضا الشعور بالصداع، وارتفاع في ضغط الدم، وانخفاض في مستوى البوتاسيوم في الدم، والذي يتسبب في ضعف وهزال العضلات.
مضار العرقسوس على مرضى السكر
إن ارتفاع نسبة السكر في الدم إنما تعني عجز البنكرياس عن إنتاج كمية الأنسولين الكافية لتنظيم نسبة السكر في الدم. وعلى ذلك تكون بداية العلاج من مرض السكري بتقليل كمية ما يتناوله الشخص من السكر، لأن كمية السكر التي يتم تناولها سوف تتراكم مع السكر الموجود أصلا في الجسم، وبالتالي ترتفع مستويات السكر في الدم إلى نسب خطيرة.
من هنا تأتي أضرار العرقسوس على مرضى السكر فينصح الطبيب المعالج بمنع تناول كل أشكال السكريات والحلويات بكل أصنافها، ومنها حلوى العرقسوس الأسود الذي يحتوي على نسبة عالية من السكر.
أضرار أخرى عند شرب العرقسوس
هناك بالطبع فوائد العرقسوس العظيمة ومستخلصاته، ولكن تظهر أضرار العرقسوس الصحية إذا تم الإسراف في تناوله على مدى 4 أسابيع متصلة، ونشرح هنا مضار أخرى لهذه العشبة وفيما يلي أضرار العرقسوس الصحية الأخرى:
- التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا لأضرار العرقسوس الصحية هو اضطراب الجهاز الهضمي، بما في ذلك الإسهال والغثيان والقيء ومشاكل المعدة.
- نقص في عنصر البوتاسيوم، وينتج عنه المضاعفات التالية: ضعف في العضلات. وارتفاع في ضغط الدم، واضطراب في ضربات القلب، وتعب عام.
- احتباس السوائل في الجسم، حيث أن تناول العرقسوس لمدة أسبوعين متتاليين يؤدي إلى احتباس السوائل ويؤثر على صحة الكلى.
- يعد ارتفاع في ضغط الدم من أضراره، فقد ثبت أن الإسراف في استهلاك مشروب العرق سوس يسبب ارتفاع في ضغط الدم.
- أيضًا قد يتسبب في تورم الجسم مع اضطراب في ضربات القلب. لذلك هو غير مناسب لمرضى ارتفاع ضغط الدم، ومرضى الدم على وجه العموم.
على وجه العموم يفضل عدم تناول العرقسوس قبل إجراء العمليات الجراحية بمدة أسبوعين لتلافي تأثيره على ضغط الدم. وهذا لتجنب أضرار العرقسوس الصحية حيث يمكن أن تؤدي أضرار العرقسوس إلى استنفاد البوتاسيوم وارتفاع ضغط الدم. ويمكن أن يتسبب أيضًا في احتباس الماء والتورم خاصةً عند الأشخاص الذين يتناولون بالفعل أدوية يمكن أن تسبب هذه الآثار.
اقرأ المزيد:
- فوائد الهندباء الغذائية؛ تعرف على أهم العناصر المغذية في هذه العشبة
- فوائد الجرجير الغذائية؛ تعرف معنا على هذا النبات الغذائي
- الفوائد الغذائية للطماطم؛ تعرف على أهمية البندورة الصحية
- النظام الغذائي بعد استئصال الطحال؛ أهم نصائح ذهبية لما بعد الجراحة
أخيرا، يعتبر العرقسوس نبات وعلاج جيد. وهذا المشروب عشبي يعالج عدد من الأمراض لعدة قرون. ويتم استهلاكه بشكل كبير في شهر رمضان إلا أن أضرار العرقسوس الصحية قد تظهر في بعض الآثار الجانبية، خاصةً إذا تم تناوله بكميات كبيرة. وقد تحدثنا عن عدد من مضار لهذه العشبة والآثار الجانبية ارتفاع ضغط الدم وانخفاض مستويات البوتاسيوم واحتباس السوائل.
عذراً التعليقات مغلقة