أضرار فاكهة القشطة؛ أهم مضار الإفراط في هذه الفاكهة على الصحة

أضرار فاكهة القشطة؛ أهم مضار الإفراط في هذه الفاكهة على الصحة

أضرار فاكهة القشطة هي مجموعة المضار الصحية التي يسببها تناول الكثير من هذه الفاكهة على الصحة، بالرغم من الفوائد الغذائية لفاكهة القشطة إلا ان لها محاذير استهلاك

أضرار فاكهة القشطة هي التأثيرات السلبية لهذه الفاكهة على الصحة العامة، تعد ثمرة القشطة من الفواكه الاستوائية موطنها الأصلي أمريكا، من المعروف منافع فاكهة القشطة وفوائدها لصحة الجسم، إلا أن الإكثار من تناولها قد يسبب بعض الأضرار الصحية والتأثيرات الجانبية. ما هي أهم مضار الإفراط في هذه الفاكهة على الصحة ومحاذير استخدامها؟ ما الكمية التي يمكن تناولها من هذه الفاكهة؟ ما أهم تفاعلاتها مع الأدوية؟


فاكهة القشطة تخفض ضغط الدم بسرعة

من الممكن أن تسبب القشطة على المدى البعيد عدة أضرار وتأثيرات سلبية على جهاز الدوران، وقد يسبب تناولها هبوطًا حادًا في ضغط الدم. يعود هذا التأثير إلى غناها بمعدن البوتاسيوم المعروف بفاعليته العالية في خفض الضغط الشرياني. قد يكون هذا التأثير مفيدًا لمرضى ضغط الدم المرتفع إلا أنه يصبح سلبيًا عند مرضى هبوط الضغط، وقد يحدث التأثيرات السلبية الناتجة عن انخفاض الضغط والتي تتضمن:

  • الدوخة ونقص التركيز.
  • ضبابية بالرؤية.
  • بطء وصعوبة بالتنفس.
  • نقص التركيز.
  • الغثيان والقيء والجفاف.
  • الإغماء.
يجب على مرضى هبوط الضغط والمرضى الذين يتناولون أدوية خافضة للضغط مراجعة الطبيب وأخذ المشورة قبل تناول فاكهة القشطة.

القشطة تقبض الرحم

تحتوي هذه الفاكهة مواد مقبضة لعضلة الرحم، وهو يشكل عامل خطر عند تناولها من قبل المرأة الحامل. حيث يمكن أن يسبب تناول الحامل لفاكهة القشطة تشنج الرحم أو أن يؤهب لحدوث إجهاض أو ولادة مبكرة. لذا يفضل تجنب فاكهة القشطة بشكل تام خلال فترة الحمل، أما بالنسبة لغير الحوامل فيمكن تناولها باعتدال ودون إفراط لتجنب أضرار فاكهة القشطة المحتملة على الرحم.

“اقرأ أيضًا: أضرار التفاح


تأثير فاكهة القشطة في زيادة الوزن

تأثير فاكهة القشطة في زيادة الوزن
تأثير فاكهة القشطة في زيادة الوزن

تحتوي فاكهة القشطة على تركيز عالي من السكريات، وبالتالي فإن نسبة السعرات الحرارية في هذه الفاكهة عالية، يتم معادلة هذا التأثير بالمحتوى العالي من الألياف والعناصر المغذية. لذلك من الممكن أن تتداخل مع بعض برامج إدارة الوزن، ويوصى بتناول هذه الفاكهة لزيادة الوزن بشكل صحي.

يجب لمتبعي حمية غذائية منخفضة الحريرات، ومرضى السكري عدم تناول حصص كبيرة من هذه الفاكهة لتجنب رفع مستوى السكر بالدم.

فاكهة القشطة تتسبب بمشاكل عصبية

من أضرار فاكهة القشطة تأثيرها على الجهاز العصبي، ويمكن أن تسبب خللًا في إفراز النواقل العصبية. وقد يسبب تناول هذه الفاكهة:

  • حدوث مشاكل في الحركة.
  • زيادة نسب الإصابة ببعض الأمراض العصبية كداء باركنسون.
  • يسبب تناول شاي أوراق وثمار القشطة تسممًا بالأعصاب.
ننصح الأشخاص المصابين باضطرابات في الجهاز العصبي الامتناع عن استهلاك فاكهة القشطة أو شرب شاي الأوراق والثمار.

فاكهة القشطة ومرض السكري

تحتوي فاكهة القشطة نسبة عالية من المواد السكرية، لكن المحتوى العالي من الألياف الغذائية يعمل على تقليل امتصاص السكر، وتنظيم مستوى السكر بالدم. لمساعدة مرضى السكري على إدارة وتنظيم مستوى السكر ينصح بالاعتدال في تناول فاكهة القشطة، واستشارة الطبيب لتحديد الحصة الممكن تناولها، كذلك مناقشة إمكانية حدوث تداخل بين الفاكهة وأدوية السكر.

“اقرأ أيضًا: أضرار الذرة الحلوة


المشاكل الهضمية

تسبب النسبة العالية من الألياف في فاكهة القشطة حدوث مشاكل هضمية، فهي قد تسبب ألم المعدة والقيء، ويمكن أن يحدث الانتفاخ والتشنج والألم البطني، كما تتسبب الألياف والمحتوى العالي من المواد السكرية التي تتخمر في الأمعاء حدوث اضطرابات في الهضم قد تسبب الإسهال أو في بعض الأحيان الإمساك، مع سوء الامتصاص والصعوبة في إخراج الريح.


تأثير فاكهة القشطة على نتائج الفحوص المخبرية

تملك فاكهة القشطة القدرة على التأثير في نتائج الفحوصات المخبرية، وذلك بسبب تأثيرها على هرمونات وأنزيمات الجسم فضلًا عن غناها بالعديد من العناصر والمركبات النباتية التي تتداخل مع نتائج التحاليل والاستقصاءات التالية:

  • التصوير النووي.
  • تعداد الصفائح الدموية.
  • مستوى السكر في الدم.
  • قياس ضغط الدم.

“اقرأ أيضًا: أضرار البنجر الصحية


تفاعل فاكهة القشطة مع الأدوية

تفاعل فاكهة القشطة مع الأدوية
تفاعل فاكهة القشطة مع الأدوية

يجب استشارة الطبيب قبل إدخال هذه الفاكهة إلى النظام الغذائي للشخص، خصوصُا إذا كان يعاني من بعض الحالات الصحية أو يتناول أنواعًا محددة من الأدوية، لأن المركبات الموجودة في القشطة قد تتداخل مع بعض الأدوية أو تقلل فعاليتها، نذكر أمثلة عن تفاعل فاكهة القشطة مع الأدوية:

  • الأدوية المضادة للاكتئاب.
  • الأدوية الخافضة لضغط الدم.
  • المكملات الغذائية الحاوية على الحديد.
لتجنب تفاعل فاكهة القشطة مع الأدوية استشارة الطبيب قبل إضافة فاكهة القشطة إلى النظام الغذائي، إذا كنت تتناول أي دواء أو إذا كنت على موعد مع جراحة قريبة.

أضرار بذور فاكهة القشطة

تملك بذور فاكهة القشطة تأثيرات سامة على الجسم، حيث يسبب تماس الجلد مع مسحوق البذور حدوث ألم واحمرار مع تهيج جلدي شديد، ومن الممكن أن يتسبب التماس أيضًا إصابة شديدة بالعين، ومن أضرار بذور فاكهة القشطة خاصةً في حالات التعرض الشديد أنها تسبب العمى وفقدان الرؤية. لذلك ينصح عمومًا بتجنب تناول بذور هذه الفاكهة أو التعامل معها.

“اقرأ أيضًا: أضرار الخيار


موانع تناول فاكهة القشطة

موانع تناول فاكهة القشطة
موانع تناول فاكهة القشطة

تكون أضرار فاكهة القشطة أكبر مع الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الطبية، ندرج أهم 6 موانع تناول هذه الفاكهة الاستوائية:

  • الأشخاص الذين يعانون من بعض أنواع الحساسية تجاه الأغذية، قد يسبب تناول هذه الفاكهة مشكل حكة وطفح جلدي.
  • مرضى السكري.
  • مرضى المشاكل الهضمية كالقرحة المعدية والتهاب القولون القرحي لأن الألياف في هذه الفاكهة تزيد الألم والنفخة والاضطراب الهضمي.
  • الحمل والإرضاع.
  • مرضى داء باركنسون قد تسبب هذه الفاكهة تفاقم أعراض المرض.
  • مرضى نقص الصفائح الدموية.

“اقرأ أيضًا: أضرار الكوسا


الأسئلة الشائعة عن فاكهة القشطة

نساعد في هذه الفقرة الإجابة عن بعض التساؤلات التي تسأل عن فاكهة القشطة وأضرارها.

ما دور فاكهة القشطة في محاربة السرطان؟

تحدثت بعض الدراسات عن فوائد هذه الفاكهة في محاربة السرطان، إلا أنه في الواقع لا توجد دراسات علمية موثوقة تؤيد او تنكر فائدة فاكهة القشطة في شفاء الأورام.

هل تسبب فاكهة القشطة الالتهابات؟

ينقص تناول هذه الفاكهة البكتريا المفيدة في الأمعاء، مما يضعف المناعة ويحفز نمو الفطور وبالتالي زيادة فرص حدوث الالتهابات في الجسم.

تعتبر فاكهة القشطة فاكهة لذيذة الطعم، ولها فوائد صحية عديدة، حيث تعرف بدورها في تخفيف وعلاج العديد من الأمراض المحتملة، على الرغم من هذه الفوائد قد تحدث العديد من أضرار فاكهة القشطة عند تناولها في بعض الحالات الصحية أو الاستهلاك المفرط لها. لذلك ننصح باستشارة الطبيب قبل إضافة هذه الفاكهة إلى النظام الغذائي.

2067 مشاهدة
فهرس على قوقل نيوز

تابعنا الآن

إنضم لقناتنا على تيليجرام