فوائد حليب الماعز العلاجية؛ تتعدد فوائد حليب الماعز الصحية للجسم، والتي من أشهرها كونه يعزز صحة جهاز المناعة، ويعد غني بالكالسيوم، ويحمي الأعصاب من التلف، وسهل في عملية الهضم، ويساهم في نمو المراهقين، وقد يتساءل البعض عن الفوائد العلاجية لحليب الماعز هل هي موجودة؟ والجواب نعم موجودة وبكثرة. هنا سوف نتعرف على فوائد حليب الماعز العلاجية من خلال ذكر أهم وأفضل 10 استخدامات علاجية له، مع ذكر مكوناته الفعالة في تحقيق تلك الفوائد الهامة.
نبذة عن حليب الإبل
حليب الماعز هو نوع من الحليب الذي تنتجه الماعز، وهو يكون مشابه لحليب البقر من حيث التركيب، ولكنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون ونكهة أكثر تميزًا، وفي نفس الوقت يحتوي أيضًا على المزيد من البروتين والكالسيوم. ويمكن استخدامه بنفس طريقة استخدام حليب البقر.
غالبًا ما يتم استهلاك هذا النوع من الحليب كمنتج ألبان، وكذلك يستخدم في صنع الصابون ومنتجات العناية بالجسم الأخرى، ويمكن استخدامه أيضًا لصنع الجبن والزبدة والآيس كريم ومنتجات أخرى. قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية من حليب الماعز أو يجدون صعوبة في هضمه، لذلك من المهم استشارة الطبيب قبل تناوله.
حليب الماعز وتقرحات الفم الفيروسية
تقرحات الفم من الآلام الشائعة، وهناك العديد من العلاجات المنزلية التي يقوم بها الناس تجاه هذه المشكلة. أحد هذه العلاجات هو حليب الماعز الذي هو غني بالعناصر الغذائية وله خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، كما أنه يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يمكن أن يساعد في تقشير الجلد وتسريع عملية الشفاء، وهذا من فوائد حليب الماعز العلاجية.
أظهرت دراسة جديدة أن حليب الماعز قد يساعد في تسريع عملية التئام قرح الفم الفيروسية. بحث البحث الذي نشر في مجلة BMC Oral Health، في تأثير حليب الماعز على شدة ومدة تقرحات الفم التي يسببها فيروس الهربس البسيط (HSV). وجدت الدراسة أن المشاركين الذين شربوا حليب الماعز يعانون من تقرحات الفم لفترة أقصر بكثير من أولئك الذين لم يشربوه.
حليب الماعز لعلاج فقر الدم
فقر الدم هو حالة يحدث فيها انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين في الدم، وينتج عن هذا التعب ونقص الطاقة. حليب الماعز علاج طبيعي جيد لفقر الدم لأنه غني بالحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب 12، وهذه العناصر الغذائية ضرورية لإنتاج خلايا الدم الحمراء. يحتوي حليب الماعز أيضًا على النحاس الذي يساعد في امتصاص الحديد، وهذا كله يأتي ضمن فوائد حليب الماعز العلاجية.
فوائد حليب الماعز لمرضى السرطان
حليب الماعز مصدر للعديد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تكون مفيدة لمرضى السرطان، وتشمل البروتينات والأحماض الدهنية الأساسية والمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والفيتامينات أ، ب 6، ب 12. يمكن أن يساعد حليب الماعز أيضًا في تعزيز جهاز المناعة، والذي غالبًا ما يكون معرضًا للخطر لدى مرضى السرطان. بالإضافة لذلك، فإن حليب الماعز أسهل في الهضم من حليب البقر، مما يجعله خيارًا جيدًا لمرضى السرطان الذين قد يواجهون صعوبة في هضم اللاكتوز.
كما ثبت أن حليب الماعز مفيد لمرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الإشعاعي أو الكيميائي، حيث تساعد الأحماض الدهنية في حليب الماعز أيضًا على حماية الجسم من التلف الناتج عن العلاج الإشعاعي والكيميائي. بالإضافة إلى ذلك يحتوي هذا النوع من الحليب على خصائص مقاومة للسرطان. للحصول على فوائد حليب الماعز لمرضى السرطان، يمكن تناول حليب الماعز عن طريق الفم أو وضعه موضعياً على الجلد.
حليب الماعز أكثر فعالية في علاج السرطان من حليب البقر.
علاج السمنة بحليب الماعز
هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن حليب الماعز قد يساعد في علاج السمنة، وهذا من فوائد حليب الماعز العلاجية. وجدت دراسة في مجلة Dairy Science أن الفئران التي تغذت على نظام غذائي من حليب الماعز اكتسبت وزنًا ودهونًا أقل في الجسم من تلك التي لم تتغذى على حليب الماعز، ووجدت الدراسة أيضًا أن الفئران التي تناولت حليب الماعز كانت لديها مستويات أقل من هرمون اللبتين المرتبط بالسمنة.
في إحدى الدراسات الأخرى، فقد الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة الذين شربوا حليب الماعز لمدة 12 أسبوعًا وزنًا ودهونًا أكبر من أولئك الذين شربوا حليب البقر. يعتبر حليب الماعز أيضًا مصدرًا جيدًا لحمض اللينوليك (linoleic acid)، وهو نوع من الأحماض الدهنية التي ثبت أنها تساعد في تقليل دهون الجسم وزيادة كتلة العضلات.
بالإضافة لما سبق يعتبر حليب الماعز مصدرًا جيدًا للبروتين والكالسيوم، كما أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل من حليب البقر، وهو أسهل في الهضم من حليب البقر، مما يجعله خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من السمنة ويحاولون إنقاص الوزن.
حليب الماعز وعلاج مشاكل الجهاز التنفسي
يستخدم حليب الماعز كعلاج لمشاكل الجهاز التنفسي وهذا من فوائد حليب الماعز العلاجية، حيث يساعد محتوى الدهون العالي في حليب الماعز على تليين الرئتين ومنع تكوين المخاط، ويحتوي أيضًا على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة وتسريع عملية الشفاء، وتشمل الأمراض التنفسية التي يساهم هذا النوع من الحليب في شفائها في التالي:
مرض الربو
وجدت دراسة جديدة أن شرب حليب الماعز قد يساعد في تقليل شدة نوبات الربو. وبحثت الدراسة، التي أجراها فريق من الباحثين في جامعة مانشستر، آثار حليب الماعز على مجموعة من مرضى الربو. أظهرت النتائج، التي نُشرت في مجلة Clinical and Experimental Allergy، أن أولئك الذين شربوا حليب الماعز لديهم انخفاض كبير في حدة أعراض الربو لديهم.
التهاب الشعب الهوائية
يستخدم حليب الماعز تقليديا كعلاج منزلي لالتهاب الشعب الهوائية، والسبب الرئيسي لذلك هو أن حليب الماعز يحتوي على كمية عالية من فيتامين سي المعروف بتعزيز جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي حليب الماعز أيضًا على نوع من الدهون تسمى الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة (MCTs)، والتي ثبت أن لها خصائص مضادة للالتهابات. كما يعتبر حليب الماعز أيضًا مصدرًا جيدًا للسيلينيوم المعدني، وهو مهم للحفاظ على صحة الرئة.
مرض الانسداد الرئوي المزمن
ثبت أن حليب الماعز مفيد للأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). وجدت دراسة نشرت في مجلة Respiratory Research أن الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن الذين شربوا حليب الماعز يعانون من التهاب أقل ووظائف رئوية أفضل من أولئك الذين لم يشربوا حليب الماعز.
انتفاخ الرئة
ثبت أن حليب الماعز فعال في الحد من أعراض انتفاخ الرئة، والذي يُعد حالة رئوية تسبب ضيقًا في التنفس وصعوبة في التنفس. يحتوي حليب الماعز على مادة تساعد على تقليل الالتهاب في الرئتين الناجم عن انتفاخ الرئة.
بالإضافة إلى فوائد حليب الماعز العلاجية السابقة في علاج أمراض ومشاكل الجهاز التنفسي، فهو يفيد أيضًا في علاج سرطان الرئة والالتهاب الرئوي.
حليب الماعز لعلاج حب الشباب
حليب الماعز علاج طبيعي فعال لحب الشباب، وهذا من فوائد حليب الماعز العلاجية، حيث يفيد لما يلي:
- يحتوي حليب الماعز على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير الجلد وفتح المسام.
- يمكن أن يساعد في تهدئة وشفاء البشرة
- كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل احمرار وتورم حب الشباب.
- يحتوي الحليب أيضًا على فيتامين (أ)، والذي هو ضروري لصحة الجلد.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن حليب الماعز غني بالدهون والبروتينات، مما يساعد على تغذية البشرة المصابة وترطيبها.
فوائد حليب الماعز لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي
غالبًا ما يكون حليب الماعز تغييرًا غذائيًا موصى به للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي وهذا من فوائد حليب الماعز العلاجية، فهو حليب أسهل في الهضم من حليب البقر لأنه يحتوي على نسبة أقل من اللاكتوز، وتشمل الأمراض التي يعالجها حليب الماعز في التالي:
مرض كرون
يعتبر حليب الماعز مصدرًا ممتازًا للتغذية للأشخاص المصابين بداء كرون، والذي هو مرض التهاب معوي يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك الإسهال وآلام البطن وفقدان الوزن. حليب الماعز سهل الهضم ومليء بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الأعراض، وهذا أيضًا من فوائد حليب الماعز العلاجية.
التهاب القولون التقرحي
يعتبر حليب الماعز مصدرًا ممتازًا للتغذية للأشخاص الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي، فهو مليء بالعناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتعزيز الشفاء.
متلازمة القولون العصبي
هناك بعض الأدلة العلمية لدعم استخدام حليب الماعز للقولون العصبي، حيث وجدت دراسة أجريت على الفئران أن أولئك الذين أعطوا حليب الماعز كانت لديهم أعراض أقل حدة من القولون العصبي من أولئك الذين لم يتم إعطاؤهم حليب الماعز، وبشكل عام يمكن استخدام الحليب لتخفيف الأعراض وتعزيز الشفاء.
حليب الماعز لعلاج الفطريات
حليب الماعز علاج تقليدي لعلاج الفطريات وهذا من فوائد حليب الماعز العلاجية، فهو يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يمكن أن يساعد في قتل الفطريات، ويحتوي حليب الماعز أيضًا على البروبيوتيك، والتي يمكن أن تساعد في محاربة البكتيريا والفطريات الضارة. في إحدى الدراسات، وجد أن حليب الماعز أكثر فعالية من حليب البقر في علاج المبيضات البيضاء، وهو نوع شائع من عدوى الخميرة. حليب الماعز فعال أيضًا ضد الأنواع الأخرى من الفطريات، مثل Aspergillus niger و Trichophyton mentagrophytes.
حليب الماعز والسكري
غالبًا ما يكون حليب الماعز بديلًا مقترحًا لمنتجات الألبان لمرضى السكر، وهذا لكونه يحتوي على مستويات أقل من اللاكتوز مقارنة بحليب البقر، مما يسهل هضمه لمن يعانون من عدم تحمل اللاكتوز من المرضى. حليب الماعز يحتوي كذلك على مؤشر نسبة السكر في الدم أقل من حليب البقر، مما يعني أنه لن يسبب ارتفاعًا في مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، وهذه الفائدة تأتي ضمن فوائد حليب الماعز العلاجية.
من التجارب التي تمت وتوضح علاقة حليب الماعز والسكري، تلك الدراسات التي أشارت إلى أن تناول حليب الماعز قد يساعد في تحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري، كما وجدت إحدى الدراسات أن شرب حليب الماعز أدى إلى انخفاض مستويات السكر بالدم أثناء الصيام وتحسين حساسية الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني. وجدت دراسة أخرى أن تناول حليب الماعز لمدة 12 أسبوعًا يحسن السيطرة على نسبة السكر في الدم ويقلل من الحاجة إلى الأدوية لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول.
دور حليب الماعز في علاج الأكزيما
من فوائد حليب الماعز العلاجية أنه ثبت كونه علاج فعال للأكزيما. وجدت دراسة نشرت في مجلة Dairy Science أن صابون حليب الماعز يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب وترطيب الجلد. المشاركون في الدراسة الذين استخدموا صابون حليب الماعز قل لديهم بشكل كبير أعراض الأكزيما بعد أسبوعين فقط من الاستخدام. يحتوي حليب الماعز على مستويات عالية من الأحماض الدهنية والبروتينات، وكلاهما ضروري لصحة الجلد المصاب، كما أن له خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تهدئة وشفاء الجلد.
الأسئلة الشائعة عن فوائد حليب الماعز العلاجية
بعد التعرف على أهم وأفضل فوائد حليب الماعز العلاجية، نجيب في التالي على بعض الأسئلة التي تتعلق بهذا الموضوع وهي:
هل حليب الماعز يقوي الانتصاب؟
يحتوي حليب الماعز على عناصر غذائية قد تساهم في تقوية الانتصاب لدى الرجل، والذي ضعفه يكون سبب لعدم القدرة على الجماع.
هل حليب الماعز يسبب الامساك؟
حليب الماعز لا يسبب الإمساك، وعلى العكس من ذلك فقد يساعد في تخفيف الإمساك، حيث أن حليب الماعز ملين طبيعي ويمكن أن يساعد في تليين البراز، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف، والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على حركة الجهاز الهضمي.
لبن الماعز أو حليب الماعز غذاء ودواء في نفس الوقت، وقد تعرفنا هنا على أهم فوائد حليب الماعز العلاجية المتنوعة. للحصول على فوائد حليب الماعز للرجال والنساء يجب الاعتدال في تناوله والبعد عن تناوله بكميات مفرطة مبالغ فيها، وابتعد عن إضافة السكر الأبيض له ولأي مشروب آخر.
عذراً التعليقات مغلقة