الإسعافات الأولية عند انخفاض درجة حرارة الجسم؛ أبرز أعراض وخطوات وعلاجات لإنقاذ المصاب

First aid hypothermia

الإسعافات الأولية عند انخفاض درجة حرارة الجسم؛ بعض الإجراءات التي من الهام اتباعها عندما يحصل انخفاض في درجة حرارة الجسم الداخلية عن معدلها الطبيعي.

الإسعافات الأولية عند انخفاض درجة حرارة الجسم، سنلقي الضوء على كل ما عليك اتخاذه من خطوات لإسعاف المصاب إثر تعرضه للبرد وظهور مجموعة أعراض انخفاض درجة حرارة الجسم الخفيفة عليه والتي من الممكن أن تتطور لما هو أسوأ، وعلى علاجات يصفها الطبيب لإنقاذ المريض من انخفاض حرارة الجسم وربما من الموت، مع بيان أبرز أعراض وخطوات وعلاجات لإنقاذ المصاب.


ما هو انخفاض الحرارة؟

إنه ببساطة تدني درجة حرارة الجسم داخلياً لما دون معدلاتها الطبيعية. غالباً يحدث ذلك في الهواء الطلق، لكن ذلك لا ينفي إمكانية انخفاض الحرارة في الداخل لأسباب عديدة. في البداية تكون الأعراض طفيفة، إلا أنها قد تتطور لدرجة تهديد الحياة، إذ تصيب الشخص بغيبوبة أو سكتة قلبية في مراحلها المتقدمة.

“قد يهمك: الإسعافات الأولية للقولون العصبي


أعراض انخفاض حرارة الجسم التي تحتاج للإسعافات الأولية

أعراض انخفاض حرارة الجسم
أعراض انخفاض حرارة الجسم التي تحتاج للإسعافات الأولية

هناك أعراض خفيفة لانخفاض درجة حرارة الجسم تتمثل في الارتعاش والارتباك وقلة التنسيق والرغبة في التبول والجسم البارد (حتى في أكثر الأماكن دفئا فيه). أما بالنسبة للرضع تتمثل علامات انخفاض الحرارة باحمرار الجلد وبرودته والخمول.

في المقابل تتلخص أعراض الانخفاض الشديدة بالبرد الشديد دون ارتجاف، غياب التنسيق والتعاون والعقلانية، النعاس، الضعف، الارتباك، فقدان البصر، وتداخل في الكلام. أما في المراحل المتطورة من انخفاض درجة حرارة الجسم فهنا يفقد الشخص المريض وعيه، وتتيبس عضلاته.

“اقرأ أيضاً: الإسعافات الأولية لجلطة الساق


أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم

عديدة هي الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بانخفاض حرارة الجسم، ويمكن تحديدها بالآتي:

  • تبلل الجسم والملابس بالماء البارد.
    السقوط في ماء بارد جداً.
  • ارتداء ثياب لا تتناسب مع الطقس الشديد البرودة.
    التعب الشديد مع البرد القارس.
  • منزل غير مهيأ للمناخ البارد.
  • حالات طبية معينة مثل: أمراض الغدة الدرقية ومرض السكري.

“اقرأ أيضاً: الإسعافات الأولية في المختبر


خطوات الإسعافات الأولية لانخفاض درجة الحرارة

خطوات الإسعافات الأولية لانخفاض درجة الحرارة
خطوات الإسعافات الأولية لانخفاض درجة الحرارة

في حال كان انخفاض الحرارة معتدلاً، يمكنك اتخاذ إجراءات بسيطة تتلخص بالآتي:

  • قم بفحص مجرى التنفس والهواء والدورة الدموية للمصاب.
  • بادر لنقل الشخص إلى مكان أكثر دفئًا مع الحرص على استبدال ملابسه الضيقة أو المبللة بأخرى فضفاضة وجافة.
  • أما لأجل تدفئة المريض، اتبع إحدى الوسائل التالية المتاحة:
    • عليك تغطيته بشكل كامل بورق قصدير أو ببطانية، أو ببساطة معانقته لتدفئته بحرارة جسدك.
    • ضع كمادات دافئة على الصدر والرقبة والأربية.
    • قم باعطائه مشروبات دافئة وحلوة وطبعاً غير كحولية لأن الكحول يؤثر سلباً على الدورة الدموية.
في حالات انخفاض درجة حرارة الجسم وكذلك قضمة الصقيع، أولاً اتصل بالطوارئ الطبية ثم قم بتنفيذ خطوات الإسعافات الأولية لانخفاض درجة الحرارة متبوعة بالإسعافات الأولية لقضمة الصقيع.

من هم الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بانخفاض حرارة الجسم؟

إن الفئات الأكثر عرضة لحالات انخفاض درجة حرارة أجسامهم هم:

  • من يتعرض للبرد الشديد مثل المشاركين في الأنشطة الخارجية حيث الطقس البارد أو الذين يسكنون في مناطق باردة أو المسافرين إليها.
  • الأطفال خاصة إن كانت غرف نومهم باردة.
  • المرضى وكبار السن وأصحاب الدورة الدموية الضعيفة.
  • إضافة إلى ما سبق ترفع الأدوية والأمراض والكحول والتدخين من خطورة انخفاض درجة حرارة الجسم.

“قد يهمك: الإسعافات الأولية لآلام الظهر


علاجات عند انخفاض حرارة الجسم

علاجات عند انخفاض حرارة الجسم
علاجات عند انخفاض حرارة الجسم

في البداية سيقوم الطبيب بتدابير الدعم الأساسية للحياة، إن تطلبت الحالة ذلك، وتتمثل بمراقبة القلب والإنعاش (Resuscitation). أما في حال كانت درجة حرارة الجسم أقل من 30 درجة مئوية، عندها لا بد من إعادة تدفئة المصاب قبل أن يتم علاج السكتة القلبية، وذلك من خلال إعطاء المريض الأكسجين الدافئ الرطب أو سوائل وريدية دافئة واتخاذ تدابير احترازية أخرى.


أسئلة شائعة حول الإسعافات الأولية عند انخفاض درجة حرارة الجسم

متى أطلب الرعاية الطبية؟

إن كان الانخفاض في درجة حرارة الجسم معتدلاً، عليك إجراء تدابير الرعاية الذاتية التي ذكرناها سابقاً قبل الحصول على رعاية طبية. أما في حالات الانخفاض الشديد، عليك دون شك الاتصال فوراً بالطوارئ.

هل يمكن علاج انخفاض درجة حرارة الجسم بالأعشاب؟

يمكن تناول مشروب الميرمية كعلاج لانخفاض الحرارة لأنه يساعد على التعرق، أو الزنجبيل بعد نقعه أو الاستحمام به كمسحوق لأنه يخلص الجسم من الحرارة ويخفض الحمى، كما أنه مضاد للفيروسات.

هل درجة حرارة الجسم 36 طبيعية؟

إن الحرارة الطبيعية هي 37 درجة مئوية. ويكون انخفاض درجة حرارة الجسم عندما تصبح دون 35 درجة مئوية.

الإسعافات الأولية عند انخفاض درجة حرارة الجسم، تبقى الأهم عندما تكون حرارة الجسم الداخلية تحت المعدل الطبيعي بنسبة معتدلة سواء كان المصاب داخل أو خارج البيت، وتتحقق عند عمل 3 خطوات سهلة التنفيذ في مواجهة أبرز أعراض انخفاض حرارة الجسم، إلى حين الذهاب إلى الطبيب ليحدد العلاجات المناسبة للحالة.

اترك رد