أضرار زيت الخروع، رغم أنه آمن ولا يشكل خطورة إلا أنه ليس موثوقاً في مجمل الأحوال، وذلك كونه يسبب ردود فعل سلبية عند بعض الأشخاص، حيث إنه زيت نباتي أصفر شفاف يستخرج من بذور نبات الخروع، أحد أكثر البذور سمية على الإطلاق، سوف نتعرف في هذا المقال على أبرز التأثيرات الجانبية لكثرة تناول هذه الزيوت، حيث سوف نتعرف على أبرز 7 مضار صحية لتعاطيه.
مخاطر زيت الخروع
زيت الخروع هو علاج طبيعي تم استخدامه في بعض الحضارات منذ القدم لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، وهي مصنوعة من بذور نبات الخروع وغنية بالأحماض الدهنية،و غالبًا يستخدم زيت الخروع كملين ويمكن تناوله عن طريق الفم أو وضعه موضعياً على الجلد. يعتبر زيت الخروع آمنًا بشكل عام، ولكن هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة التي يجب الانتباه إليها، وتشمل الغثيان والقيء والإسهال والإمساك وتشنجات البطن. إذا واجهت أيًا من هذه الآثار الجانبية، يجب التوقف عن استخدام زيت الخروع والتحدث مع الطبيب.
تأثير زيت الخروع على الجهاز الهضمي
إن تناول جرعة إضافية من زيت الخروع عن طريق الفم يمكن أن تسبب الإسهال والقيء والغثيان، حيث يؤدي تجاهل هذه الأعراض إلى الإصابة الحتمية بالجفاف، نظراً لكونه ملين فعال يعزز حركة الأمعاء ويسهل خروج البراز، فلابد عندئذ من الاستهلاك المحدود وفق ما تقتضيه الحاجة والضرورة، علاوة على حدوث تشنجات معوية وآلام في البطن جراء تناول زيت الخروع على معدة فارغة.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من التهاب الزائدة الدودية وانسداد المعدة والأمعاء وفتق الحاجز عدم تناول زيت الخروع على الإطلاق.
أضرار زيت الخروع على الجلد
إن مجرد استعمال زيت الخروع على الجلد يجعل البشرة عرضة للتهيج في أغلب الأحيان، حيث إنه آمن ولطيف على الجلد وفق المجلة الدولية لعلم السموم، ولكن زيت الخروع النقي يمكن أن يسبب تهيجاً للبشرة واحمرار الجلد، كذلك من الممكن أن تؤدي حساسية الجلد إلى حدوث طفح جلدي.
يندرج زيت الخروع في تركيب أحمر الشفاه، أكثر مستحضرات التجميل تداولاً بين النساء.
تأثير زيت الخروع على الامتصاص الكيميائي
يعزز زيت الخروع سرعة امتصاص المواد الكيميائية التي عادة ما توضع على الجلد بوتيرة أكبر من الحالة الطبيعية، فإن استعمال مستحضرات هذه الزيوت يحفز الجلد على زيادة امتصاص المواد الكيميائية الأخرى التي تستطيع النفاذ إلى داخل الجلد بسرعة شديدة، لذلك لا بد من الاطلاع على تركيب المستحضرات بغية تجنب حدوث ردود فعل تحسسية للبشرة.
تأثير زيت الخروع على العين
زيت الخروع غني بحمض الريسينوليك الذي يعزز كثافة ونمو الرموش، حيث إن ملامسة زيت الخروع للجفون يسبب الحساسية وظهور البثور على البشرة في محيط العين، علاوة على تخريب الشبكية وألياف العصب البصري عند دخول زيت الخروع إلى جوف العين.
زيت الخروع ودوار الرأس
إن أبرز التأثيرات الجانبية التي ترتبط ارتباطاً مباشراً بزيت الخروع حدوث ضيق التنفس والإغماء، إضافة إلى الإصابة بالهلوسة في حالات نادرة جداً، لذلك لابد من استشارة الطبيب عند الأشخاص المصابين بالسرطان، والذين يعانون من مشكلات صحية في الرئتين قبل استعمال زيت الخروع على الشعر.
أضرار زيت الخروع على الرضيع
إن من العادات المثيرة للاستغراب تقديم زيت الخروع للرضيع المولود حديثاً في الطب الهندي القديم، حيث ربما تسبب هذه الأعراف مشكلات معوية حادة وإسهالاً شديداً والتهاباً رئوياً علاوة على سوء التغذية (Malnutrition)، حيث ليس ثمة دراسات كافية تؤكد سلامة زيت الخروع للمرضعات والأطفال الصغار.
زيت الخروع وتلبد الشعر المفاجئ
تلبد الشعر المفاجئ اضطراب غير شائع في فروة الرأس، حيث يبدو الشعر متشابكاً وجافاً، وعندئذ يكون الخيار الوحيد المتاح هو قص الشعر نهائياً، فيما لوحظ ذلك بعد استعمال زيت الخروع للمرة الأولى من قِبل بعض الأشخاص.
التداخلات الدوائية مع زيت الخروع
إن تناول زيت الخروع مع بعض المستحضرات الطبية والمكملات الغذائية يؤدي إلى حدوث تفاعلات دوائية غير مستحسنة إطلاقاً، لذلك يوصي خبراء التغذية بضرورة عدم تناول هذه الأدوية مع زيت الخروع في نفس الفترة الزمنية حتى لا تحدث هذه التداخلات:
- أحماض أوميغا 3
- الأسبرين
- ألبرازولام
- سيتريزين
- نابروكسين
- فيتامين ب 12
- فيتامين ج
- فيتامين هـ
أسئلة شائعة حول أضرار زيت الخروع
ثمة العديد من الأسئلة الشائعة والاعتقادات الصحية التي تتعلق بأضرار زيت الخروع، نظراً لكونه أحد أكثر الزيوت شيوعاً، نذكر منها:
ما مقدار الجرعة الآمنة من زيت الخروع؟
تقدر الجرعة الآمنة من زيت الخروع حوالي 3 ملاعق صغيرة تقريباً تؤخذ مرة واحدة.
هل ثمة تأثيرات جانبية لزيت الخروع على الرجال؟
يعاني معظم الرجال من تشنج العضلات، وعدم انتظام ضربات القلب، وصعوبات التبول، والوهن العام.
إن زيت الخروع خيار جيد لأغلب المستخدمين نظراً لكونه علاج طبيعي يتمتع بخصائص مرطبة ومضادة للالتهابات، لكن بالمقابل إن أضرار زيت الخروع تجعل الإكثار من هذا الزيت وتجاهل التحذيرات تصرفاً في غاية الخطورة، حيث يعرضنا للإصابة بالحساسية وربما التسمم في أسوء الأحوال.
عذراً التعليقات مغلقة