فوائد الدوم العلاجية؛ تعد ثمرة الدوم من الثمار التي تم استخدامها منذ القدم في الكثير من العلاجات الطبية لمحتواها الغني بالعناصر الغذائية الهامة وتتميز هذه الثمرة بالاستخدامات العلاجية العديدة لها. لذلك نعرض لكم لمحة مختصرة عن ثمرة الدوم وفوائد الدوم العلاجية؛ وأهميتها في علاج البروستاتا وضغط الدم والسكري، وغيرها. كما ننتقل إلى بعض الأسئلة الشائعة عن ثمرة الدوم.
لمحة عن ثمرة الدوم
هي واحدة من الثمار التي عرفها الإنسان منذ القدم، حيث وجدت تلك النخلة مرسومة على عدد كبير من جدران المعابد والمقابر كما تم اكتشافها داخل تلك المقابر، وينمو نخيل الدوم بكثرة في منطقة شبه الجزيرة العربية وغرب أفريقيا، والتي تتميز بكبر حجم أوراقها. تتميز ثمرة الدوم بملمسها الخشبي الخارجي وشكلها البيضاوي المميز، ويمكن للإنسان تناولها، وتتميز نواتها بأنها صلبة.
غالبا ما ينمو نخيل الدوم في ظروف معينة صحراوية قليلة المياه حيث تحتاج إلى وجود مياه جوفية لتنمو، ويتم زراعة شجرة الدوم في عدد كبير من البلاد في قارة أفريقيا، مثل: مصر والسودان والصومال والسنغال، كما تنمو في آسيا في بعض الدول، مثل: السعودية واليمن.
الدوم لعلاج الضغط
أثبتت الدراسات أن تناول ثمرة الدوم يعمل على التخلص من الاضطرابات الناشئة في مستويات ضغط الدم في جسم الإنسان، سواء كان المريض مصاب بارتفاع ضغط الدم أو مصاب بانخفاض ضغط الدم، ويرجع ذلك إلى احتوائه على نسبة عالية من الزيوت الأساسية مثل الفلافونويد (Flavonoid) والتي تساعد على خفض ضغط الدم، وكذلك يحتوي على البوتاسيوم والماغنسيوم اللذان يلعب دور مهم في التخلص الصوديوم الزائد الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم من خلال عملية التبول.
كما يساعد البوتاسيوم على التقليل من الضغط الناشئ على الأوعية الدموية والتي تسبب ارتفاع الضغط أيضا لذلك فهو من الثمار التي يفضل لمرضى الضغط المرتفع تناولها. يساهم أيضا الدوم لعلاج ضغط الدم المنخفض لاحتوائه على عنصر الصوديوم والذي يعد السبب الرئيسي في ارتفاع ضغط الدم لذلك فيمكن استخدام الدوم لعلاج الضغط المنخفض بالنسبة للأشخاص المصابين بانخفاض ضغط الدم.
فوائد الدوم العلاجية لمشكلات البشرة
هناك أيضا العديد من فوائد الدوم للبشرة حيث يحتوي الدوم علي المركبات المضادة للالتهابات والمركبات المضادة للأكسدة، والتي تساعد على التخلص من العلامات الشيخوخة التي تظهر في الوجه والخطوط الدقيقة والترهلات الجلدية. هناك العديد من الفوائد العلاجية الأخرى لاستخدام الدوم في مشاكل البشرة، حيث يمكنه أن يساعد في تهدئة وشفاء الجلد، فضلاً عن توفير الراحة من الحكة والألم. يمكن أن يساعد الدوم أيضًا في تقليل الالتهاب والاحمرار، وهو طريقة رائعة للتخلص من الأكزيما والصدفية وأمراض الجلد الأخرى.
الدوم لعلاج مشاكل المعدة
تساعد ثمرة الدوم على التخلص من البكتيريا الضارة في المعدة التي قد تسبب العديد من أمراض المعدة، كما تعد ثمرة الدوم من الثمار التي تساعد على التخلص من مشكلة الانتفاخات والغازات المسببة لها، وتعد المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي بشكل عام مشاكل متعبة ومصدر إزعاج لمن يصاب بها؛ لذا يجب الاهتمام بعلاجها على الفور.
ثمرة الدوم وعلاج تساقط الشعر
هناك العديد من فوائد الدوم للشعر يمكن استخدام ثمرة الدوم في علاج مشكلة الصلع وتراجع الشعر عند الرجال والسيدات، ويرجع ذلك إلى احتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الهامة والضرورية للحفاظ على صحة الشعر ومنع تساقطه، كما يساعد في تقوية بصيلات الشعر والتخلص من القشرة المتواجدة في فروة الرأس، والتي تسبب تلف الشعر مع الوقت، ويمكن استخدام منقوع الدوم في هذا الصدد.
الدوم لعلاج البروستاتا
تعتبر فوائد الدوم للرجال كثيرة جدا حيث تحتوي ثمرة الدوم على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وحمض الفوليك، والتي تلعب دور مهم في الوقاية من الإصابة بالالتهابات بشكل عام، لذلك يمكن استخدام ثمرة الدوم في علاج تضخم والتهاب غدة البروستاتا عند الراجل، كما يساعد الدوم في التخلص من الأعراض المصاحبة لها عند المصابين. يمكن استخدام الدوم لعلاج البروستاتا عند الرجال عن طريق غلي مسحوق الدوم ثم يتم إضافة بعض السكر إليه حسب الرغبة ثم تركه في الثلاجة ثم نقوم بتصفية قبل تناوله.
الدوم ومرضي الكلي والقولون
يعاني الكثيرون بسبب مشاكل القولون المزعجة، وتعتبر ثمرة الدوم هي الحل المثالي للتخلص من مشاكل القولون، حيث يعمل على الحد من الأعراض المصاحبة لأمراض القولون مثل انتفاخ البطن والغازات والإسهال والإمساك، كما يعمل على تنظيف الكلي من السموم. إذا كان لديك مشاكل في الكلى أو القولون فلا تتردد في سرعة البحث عن العلاج المناسب.
دور الدوم في علاج حساسية الصدر
يساعد الدوم في التخلص من الأعراض المصاحبة لمشكلة حساسية الصدر وتحسين حالة المريض، كما يساعد في علاج الأمراض التي تنتقل عن طريق الجهاز التنفسي لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
الدوم لعلاج المشاكل الجنسية
تعمل مركبات البوليفينول والنياسين والفيتامينات والمعادن الأخرى الموجودة في ثمرة الدوم على زيادة إفراز الهرمونات الجنسية عند الرجال مثل هرمون التستوستيرون في الخصيتين، والتي تلعب دور مهم في زيادة القدرة الجنسية عند الرجال، كما يعمل على التخلص من مشكلة ضعف الانتصاب، وزيادة عدد الحيوانات المنوية التي يتم إنتاجها وزيادة سرعتها وقدرتها على اختراق البويضة وبالتالي تتزايد الخصوبة عند الرجل.
الدوم لعلاج السكري
يستخدم الدوم لعلاج السكري أيضا حيث أنه يعمل على التخلص من مشكلة ارتفاع السكر في الدم، حيث تساعد الألياف الغذائية الغير القابلة للذوبان الموجودة في ثمرة الدوم على تقليل مستوى سكر الجلوكوز في الدم، ولا يتم تحليلها إلى سكريات مثلما يحدث في الكربوهيدرات في القناة الهضمية بل يقوم الجسم بالتخلص منها بطريقة مباشرة كفضلات؛ وبالتالي لا يتزايد مستوى السكر في الدم. يمكن استخدام عصير الدوم لعلاج السكري، أو إضافته إلى الحليب وتناوله.
الفوائد العلاجية الأخرى للدوم
هناك العديد من الفوائد العلاجية للدوم أيضا منها:
- التخلص من الوزن الزائد والسمنة المفرطة.
- من أهم فوائد الدوم العلاجية أيضا أنه يساعد على علاج التهاب وآلام المفاصل.
- له دور في مهم في علاج البلهارسيا والبيلة الدموية والبواسير.
- أيضا من أهم الفوائد العلاجية للدوم أنه يساعد في التخلص من الكوليسترول الضار في الجسم
بعض الأسئلة الشائعة حول فوائد الدوم العلاجية
بعد أن تعرفنا معا علي فوائد الدوم العلاجية للإنسان دعونا نعرض بعض الأسئلة الشائعة التي تدور حول الدوم:
ما العلاقة بين الدوم وصحة القلب؟
تتأثر صحة القلب والأوعية الدموية في جسم الإنسان بالكوليسترول الضار والدهون الضارة المتواجدة في الجسم والتي تسبب انسداد الشرايين والسكتة الدماغية والنوبات القلبية، وهنا يأتي فوائد الدوم العلاجية لاحتوائه على الألياف الغذائية التي تلعب دور مهم في التخلص من الكوليسترول الضار في الجسم وبالتالي تساعد على الحفاظ على صحة القلب
هل تسبب ثمرة الدوم أي أضرار على الصحة؟
في الحقيقة ليس هناك أضرار تذكر من تناول ثمرة الدوم في حالة تناولها باعتدال، وحيث إنها قد تسبب بعض المشكلات الهضمية مثل الإمساك والإسهال كما يمكن أن تسبب الشعور بالألم والتقلصات والمؤلمة في منطقة البطن في حالة أفرط الشخص في تناولها، كما قد تسبب بعض المشكلات للأشخاص المصابون بالحساسية المفرطة تجاه بعض أنواع من الفاكهة والتي يصاحبها وجود حكة شديدة واحمرار الجلد والطفح الجلدي.
مقالات قد تهمك:
- فوائد اليانسون العلاجية.
- فوائد النبق العلاجية.
- فوائد الملفوف العلاجية.
- فوائد زيت الأركان العلاجية.
- فوائد الكيوي العلاجية.
بعد أن تعرفنا على فوائد الدوم العلاجية؛ أهم وأبرز 15 فائدة للثمرة في علاج الأمراض المختلفة، وتعرفنا أيضا على أهمية الدوم لعلاج الضغط والسكري والبروستاتا. في النهاية احرص دوما على تناول الكميات المسموحة بها يوميا ولا تزيد وتفرط في تناولها حتى لا تتسبب في حدوث بعض المشكلات الهضمية والآلام في منطقة البطن، وحتى لا تصاب بأي مشكلة أخرى قد تؤثر على صحتك العامة.
عذراً التعليقات مغلقة