النظام الغذائي بعد استئصال الغدة الدرقية؛ يتم اللجوء لاستئصال الغدة الدرقية في حالة وجود بعض الأمراض بها أو تعرضها للمشاكل، وكغيرها من العمليات الجراحية يجب على المريض بعد انتهاء الجراحة اتباع نظام غذائي خاص يساهم في التسريع من عملية الشفاء وتجنب بعض المشاكل، سنتعرف هنا على النظام الغذائي بعد استئصال الغدة الدرقية، تعرف على أهم 6 مكونات له مع بيان أهم النصائح من أجل تسريع التعافي.
ما هي عملية استئصال الغدة الدرقية؟
يتم إجراء عملية استئصال الغدة الدرقية من أجل إزالة الغدة الدرقية المتواجدة بالمنطقة الأمامية للرقبة ويكون ذلك بشكل كامل أو جزئي. يتم اللجوء لمثل هذا النوع من العمليات في حالة إصابة الغدة الدرقية بعدة أمراض كفرط نشاط الغدة الدرقية، أو في حالة إصابة الغدة بالأورام الحميدة أو الخبيثة، كما يتم اللجوء لإزالة الغدة الدرقية كذلك في حالة فشل العلاجات الدوائية الأخرى.
مكونات النظام الغذائي بعد استئصال الغدة الدرقية
البدء بتناول المشروبات الباردة والمثلجات المنكهة
الانتقال إلى تناول الأغذية الرخوة
- الشوربة.
- اللبن.
- الفواكه المطبوخة أو المعلبة.
- البيض المخفوق والمقلي.
- البطاطا المهروسة.
- العصيدة، أو المهلبية.
- صلصة التفاح.
- الحمص.
يمكنك استعمال الخلاط من أجل فرم تلك الأطعمة الصلبة.
تناول الغذاء الغني بمعدن الزنك وفيتامين ج
أحد أهم خطوات النظام الغذائي بعد استئصال الغدة الدرقية الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بمعدن الزنك والفيتامين ج؛ وذلك بسبب دورها الكبير في شفاء الجروح ودعم جهاز المناعة.
يمكن الحصول على الفيتامين ج (فيتامين سي) من فواكه البرتقال والفراولة وتوت العليق، ومن الخضروات ذات الأوراق الداكنة مثل: البروكلي والسبانخ. بالنسبة لمعدن الزنك فيمكنك الحصول عليه من تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل: الدواجن واللحوم، ومن الحبوب الكاملة أيضًا.
عدم تناول الأطعمة الحارة بالأسبوع الأول
بعد القيام باستئصال الغدة الدرقية يلزم في الأسبوع الأول عدم تناول الأغذية الحارة؛ لأنها قد تزيد من ألم الحلق الناشئ عن العملية.
يجب كذلك تجنب الأطعمة المقلية؛ فهي قد تمنع من الاستفادة من المغذيات الأساسية، كما تسبب التعب، والزيادة في الوزن.
استخدام مكملات الألياف الغذائية
في النظام الغذائي بعد استئصال الغدة الدرقية يمكن للمريض تناول المكملات الغذائية التي تكون محتوية على الألياف الغذائية من أجل التسهيل من حركة الأمعاء؛ وذلك بسبب عدم انتظام حركة الأمعاء بعد الجراحة.
الطعام الغني بالسعرات الحرارية
في بعض الحالات قد يشعر المريض بعد إجراء العملية بفقد الشهية أو عدم قدرته على تناول الأطعمة التي تكفي حاجته من السعرات الحرارية، لذلك ينصح بتناول الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية، أو يمكن استخدام الإضافات مرتفعة السعرات من أجل تحضير الأطعمة، ومنها التالي
- إضافة الجبنة والكريمة للشوربة.
- إضافة الزبدة أو الحليب للخضراوات المسلوقة والمهروسة، مثل: البطاطا.
- كذلك يمكن إضافة البقوليات لحساء الخضار، وذلك مثل العدس.
- كما يمكن تناول الخضراوات مع صلصات التغميس، مثل: الحمص.
يمكن الاستمرار على هذه التعليمات والإرشادات التي تخص النظام الغذائي بعد استئصال الغدة الدرقية مباشرة، إلى فترة زمنية تصل إلى أسبوعين أو قد تزيد قليلًا.
الأطعمة الممنوعة بعد استئصال الغدة الدرقية
تناول بعض الأنواع من الأطعمة قد يؤدي لزيادة الألم أو لصعوبة البلع لدى المريض بعد القيام باستئصال الغدة الدرقية مباشرة، ومنها التالي:
- الأغذية الصلبة والقاسية، مثل: الخضار الطازج، ورقائق الشيبس.
- الأغذية الحامضة التي تسبب شعور الحرقة في حلق المريض، مثل: عصير البرتقال، وعصير الليمون.
يحدث بعد الاستئصال للغدة الدرقية فقد جسم الشخص المريض القدرة على إنتاج هرمونات الغدة الدرقية مثل الأول، وقد يطول الوقت قبل البدء في تناول العلاج الهرموني البديل.
لذلك في هذه الفترة يتم التوصية باتباع النظام الغذائي المخصص لمرضى خمول أو قصور الغدة الدرقية، والتقليل من تناول السعرات الحرارية، وهذا يكون نتيجة الانخفاض في مستويات هرمونات الغدة الدرقية، والذي يؤدي بدوره لحدوث انخفاض في معدل الأيض.
نصائح النظام الغذائي بعد استئصال الغدة الدرقية
نصائح لتسريع التعافي بعد استئصال الغدة الدرقية
- في حالة شعور المريض بالشهية الجيدة ينصح بعدم تناول كمية كبيرة من السعرات الحرارية تجنبًا لأي زيادة في الوزن.
نصائح بعد عملية الغدة الدرقية
في الغالب يبقى المريض من يوم إلى ثلاثة أيام بالمستشفى بعد إجرائه لعملية الغدة الدرقية، ولذلك فمن الهام جدًا اتباع بعض النصائح من أجل العناية بمكان الجرح وتجنب حدوث أي مضاعفات، حيث تشمل هذه النصائح التالي:
العناية بالجرح
تعتبر النصائح المتعلقة بالعناية بالجرح أحد أكثر النصائح الهامة لعملية الغدة الدرقية، حيث يتم غلق الجرح بعد إجراء الجراحة الجراحية عن طريق الغرز، ثم يتم وضع الشرائط عليه مع تغطيتها بالضمادات المناسبة. في الغالب تبقى الشرائط المعقمة على الجرح لمدة أسبوع كامل، ويتم إزالة الغرز من قبل الطبيب المختص بعد أسبوع ونصف من القيام بالعملية.
يعتبر حدوث الالتهابات بمنطقة الجرح غير شائع، ومع ذلك فيجب ملاحظة حدوث أي احمرار أو تصريف من مكان الجرح، وفي حالة حدوث ذلك يجب مراجعة الطبيب المختص على الفور.
يمكن كذلك التقليل من ظهور الندبة بمكان الجرح عن طريق استعمال واقي الشمس عند التعرض لأشعة الشمس وذلك لمدة عام كامل بعد إجراء الجراحة، وفي الغالب تتلاشى الندبة في شكل خط رفيع وقليل الوضوح.
التحكم بالألم
في الغالب يحتاج المريض بعد عملية الغدة الدرقية لتناول مسكنات الألم وخاصة في الأيام الأولى بعد إجراء العملية، حيث يمكن عند اللزوم تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو الأسيتامينوفين ويكون ذلك حسب تعليمات الطبيب أيضًا، فكيفية إدارة الألم والتحكم به من نصائح بعد عملية الغدة الدرقية.
النظام الغذائي الصحي
سبق في الأعلى التعرف على النظام الغذائي المتبع بعد استئصال الغدة الدرقية وعرفنا أنه يمكن للمريض تناول الطعام المعتاد بعد الانتهاء من العملية الجراحية، ولكن في بعض الأوقات قد يشعر المريض بالصعوبة في البلع خاصة في الأيام الأولى.
لذلك على المريض في البداية تناول السوائل والأغذية اللينة، كالطعام المهروس والزبادي، ويستحب الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية للتقليل من الإمساك.
تناول الأدوية
يحتاج المريض لتناول بعض الأدوية الهامة عند عملية الغدة الدرقية، وفي التالي نذكر بعضًا منها:
- بديل هرمون الغدة الدرقية: حيث يجب تناول حبة من هذا الدواء يوميًا قبل الإفطار؛ وذلك من أجل تعويض الهرمون الذي يجب إفرازه منها للجسم.
- الكالسيوم: حيث تنخفض مستويات عنصر الكالسيوم بالجسم بعد استئصال الغدة الدرقية وذلك بشكل مؤقت أو دائم، ولهذا فمن الضروري استخدام مكملات الكالسيوم من أجل تعويض هذا النقص.
- الفيتامين د: يتم تناول هذا الفيتامين تحديدًا من أجل تحسين امتصاص الجسم لعنصر الكالسيوم.
نصائح عقب عملية الغدة الدرقية الأخرى
تشمل النصائح الأخرى الواجب مراعاتها بعد عملية الغدة الدرقية التالي:
- أخذ القسط الكافي من الراحة عند شعور المريض بالتعب.
- الاهتمام بالنوم بشكل جيد، ومن الأفضل وضع وسادتين تحت رأس المريض بهدف إبقاء رقبته مرفوعة.
- عدم القيام بالنشاط البدني الشاق، وتجنب رفع الأشياء الثقيلة ويكون ذلك لمدة ثلاثة أسابيع من بعد إجراء العملية على الأقل.
- القيام بالمشي بشكل منتظم، فهذا يساعد في زيادة تدفق الدم والتسهيل من حركة الأمعاء.
- كذلك القيام بالاستحمام مع إبعاد ضخ الماء بعيدًا عن مكان الجرح، وتجفيف الجرح على الفور في حالة تعرضه للماء.
يعد النظام الغذائي بعد استئصال الغدة الدرقية أمر هام يساعد المريض بعد العملية الجراحية في التسريع من عملية الشفاء والتعافي. الغذائي الذي يتم اتباعه بعد إجراء استئصال الغدة الدرقية الكلي أو الجزئي يساعد في الحد من التعرض لعدد من المشاكل المختلفة، وقد تعرفنا على أهم نصائح يجب اتباعها بعد استئصال الغدة الدرقية.
عذراً التعليقات مغلقة