مكمل غذائي للكحة (Cough supplement)؛ وهي بعض الأعشاب والمكملات الغذائية ذات المكونات الطبيعية، والتي ثبت فاعليتها في تثبيط السعال الجاف، والسعال المصحوب ببلغم، والذي ينتج عن أسباب عدة منها: نزلات البرد، التنقيط الأنفي الخلفي، ارتجاع المريء، العدوى، أو التعرض للمهيجات كالدخان. سنستعرض عبر هذه السطور بعض العلاجات مثل: علاج الكحة الناشفة وقت النوم بالاعشاب، ما هو أفضل دواء مكمل غذائي للكحه، ومحاذير استخدام دواء للكحة للأطفال.
أهمية تناولك مكمل غذائي للسعال
وراء سعيك المستمر حول التنفس بحرية والتخلص من أرق السعال، قد تلجأ إلى بعض الأدوية التي قد تريحك من السعال لكن تترك لك آثار جانبية قد تكون خطيرة. لذا فإن العودة للطبيعة وتناول مكمل غذائي للكحة له تركيبة عشبية، هو الحل السحري والفعال لأنها؛
- تساعدك الزيوت العطرية على التخلص من احتقان الجيوب الأنفية والذي يقلل التنقيط الأنفي المسبب للكحة الجافة.
- تجعل التنفس أسهل لأنها تقلل تورم الأنف عبر تضييق الشعيرات الدموية بالأنف، وتقليل التدفق الدموي.
- تساعد في تثبيط رد الفعل التحسسي وتقليل الالتهاب.
- تستخدم في علاج السعال الديكي.
- تساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية.
- علاج مكمل في حالات التهاب الحلق، واللوزتين.
- تستعمل مع أدوية أزمات الربو.
- تقضي على بحه الصوت وخشونته.
- بعض المواد الفعالة لها تأثير مضاد للميكروبات وتعمل كمضاد حيوي طبيعي.
- لا تحتاج وصفة طبية وهي آمنة للأطفال.
- أعراضها الجانبية لا تقارن بمثيلاتها من الأدوية التي تسبب النعاس وزيادة ضربات القلب.
اسم دواء مكمل غذائي للكحه
بالطبع ليس كل مكمل غذائي للكحة متوفر بالمنزل. لا بد للوجوء للتركيبات الصيدلانية التي تحوي مستخلصات الأعشاب، والجرعات المناسبة لكل مادة فعالة. وأفضل 3 مضادات للسعال بنوعيه:
إيفيروسبان Ivyrospan syrup
وهو دواء كحة خلاصة اللبلاب آمن، وقليل الآثار الجانبية، مادته الفعالة هي الصابونين المستخرجة من أوراق نبات اللبلاب، والتي تقضي على الكحة في الأطفال والبالغين.
تعمل خلاصة اللبلاب على أن توسع القصبات الهوائية مما يسهل سرعة دخول الأوكسجين. كذلك فهي ترطب الشعب الهوائية مما يساعد في تخفيف ألم السعال الجاف.
كما أن مستخلص شجرة اللبلاب يذيب البلغم بالحلق، والشعب الهوائية عند خلطه مع أعشاب أخرى. ذلك يساهم في القضاء على الالتهاب الرئوي، والتهابات الجهاز التنفسي العلوي خلال نزلات البرد .
برونشيكم Bronchicum Syrup
يعد من أشهر أدوية السعال وأكثرها آمانًا وفاعلية. حيث يحتوي مكمل البرونشيكم على الزعتر، المعروف بقدرته في إذابة البلغم، وجذور زهرة الربيع الملطفة للجهاز التنفسي والمهدئة للسعال. كذلك فقد تم إضافة مضادات أكسدة وفيتامين C، وفيتامين B6 لتقوية جهازك المناعي في صد الهجوم الميكروبي. كما أنه آمن على الأطفال من 4 أعوام.
بنتامكس pentamix syrup
يضم مجموعة فعالة من النباتات الطبية تسهل خروج البلغم وتهدئ السعال. مثل: مستخلص ورق الجوافة، ورق الكافور، أوراق الزعتر، الشمر، وزهور تيليا.
تعمل خلاصة هذه الأعشاب على تهدئة السعال بنوعيه، تخفيف التهاب الشعب، تقليل تورم الجيوب الأنفية المسبب للاحتقان. كذلك فهي مفيدة في حالات الربو، والسعال الديكي.
أفضل علاج للكحة الجافة للكبار في المنزل
هناك العديد من العلاجات المنزلية الفعالة، التي تعد مكمل غذائي للكحة، والتي يمكنك تناولها للتقليل من حدة السعال الجاف، والرطب. بالطبع لا يوجد علاج واحد هو أفضل علاج للكحة الجافة للكبار، فقد يختلف ذلك تبعًا للحالة المرضية، واستجابة المريض، وأكثر مثبطات السعال فاعلية من مطبخك هي:
- العسل
يعد العسل من أفضل مثبطات السعال، ويمكن استخدامه على مدار اليوم. يكتسب العسل شهرته الواسعة لما له من خصائص مضادة للميكروبات. كذلك فهو يرطب الحلق ويقلل الالتهاب. وجدت دراسة حديثة أن العسل يتفوق على الديكستروميتورفان (dextromethorphan) تثبيط السعال، وتقليل نوبات الكحة الليلية عند الأطفال.
يمكنك تناول ملعقة صغيرة من العسل على مدار اليوم، أو إضافته إلى السوائل الدافئة.
- الكركم
يحتوي الكركمين، والذي له فاعلية في تقليل الالتهاب، ومكافحة الفيروسات والبكتيريا. لذا فهو مفيد كمهدئ للسعال الجاف، ويستخدم لأمراض الجهاز التنفسي العلوي. كذلك التهاب الشعب والربو.
يفضل تناول الكركم مع الفلفل الأسود، حيث إنه يساعد على امتصاصه إلى الدم.
- الزنجبيل
وهو مضاد للبكتيريا ويخف الالتهابات. كما أنه معزز للمناعة، ويخفف الألم.
يمكنك الحصول عليه في صورة كبسولات أو شرب منقوع الجذور وتحليته بالعسل.
- جذر الخطمي
وجدت الدراسات أن جذر الخطمي علاج فعال لتهدئة الحلق، وتقليل تهيج الحلق، ومضاد للبكتيريا. يدخل في أشربة الكحة وأقراص الاستحلاب.
- النعناع أو المنتول
يعمل على تخدير النهايات العصبية المهيجة في الحلق بفعل السعال مما يخفف الألم ويهدئ الكحة. كما أنه فعال ضد الفيروسات، والبكتيريا.
يمكنك تناول النعناع عبر شرب شاي النعناع أو أقراص الاستحلاب.
- الكابسيسين
والذي يتواجد في الفلفل الحار كايين، ويقلل من حدة السعال المزمن. يمكنك تناوله في صورة كبسولات، أو شاي من الصلصة الحارة للفلفل إن كنت من هواة الحار!
علاج الكحة الناشفة وقت النوم بالاعشاب
بالطبع السعال الليلي أمر مزعج وقد يبقيك مستيقظا طوال الليل. لذا سنقدم لك بعض الوسائل البسيطة والفعالة لعلاج الكحة الناشفة وقت النوم بالاعشاب والمهدئات. إليك أشهر 7 علاجات منزلية للقضاء على السعال:
- تعطير غرفتك بالزيوت مثل: زيت الأوكالبتوس، النعناع، والكافور، والتي لها خواص مزيلة للاحتقان ومخففة للسعال.
- يمكنك إضافة الزيوت العطرية مثل: المنتول إلى بخاخ، واستنشاقه.
- إضافة الزيوت إلى الماء المغلي واستنشاق الأبخرة المتصاعدة فذلك يفتح منافذ التنفس ويقلل الاحتقان.
- جرب شرب شاي الأعشاب مباشرة قبل النوم لتخفيف السعال المزعج. قد يكون خليط الأعشاب مفيد أكثر مثل: شاي ماسالا تشاي، والذي يحوي العديد من مضادات الأكسدة كالهيل، طاردات البلغم كالقرنفل، ومضادات الالتهاب كالقرفة.
- استخدام أجهزة ترطيب الهواء، يتسبب الهواء الجاف إلى تفاقم الكحة. لذا توفر تلك الأجهزة المزيد من الراحة، فهي تفتح الجيوب الأنفية، مما يقلل من التقطير الأنفي الخلفي أثناء النوم.
- أجهزة تنقية الهواء فعالة في توفير هواء نظيف يقلل من تهيج الجهاز التنفسي بشكل طبيعي، فهي تخلصك من المهيجات ومسببات الحساسية مثل: الدخان، الغبار، حبوب اللقاح، ووبر الحيوانات.
- عند الاستيقاظ مع حلق ملتهب بسبب الكحة الليلية، قم بعمل غرغرة بالماء الدافئ والملح، وذلك لتخدير النهايات العصبية مما يخفف الألم والتهيج. كما أن الماء المالح قاتل للبكتريا ومطهر للفم والحلق.
علاج الكحة الناشفة كورونا في المنزل
خلال فترة التعافي من فيروس كورونا في المنزل، ماذا تفعل حيال الكحة الجافة؟
تخبرنا منظمة الصحة العالمية (WHO) أن؛ هناك بعض من العلاجات المنزلية الغير دوائية، والتي توفر الراحة وتخفف حدة الأعراض، ولا تحتاج وصفة طبية مثل: شرب السوائل بوفرة خاصة الساخنة، استخدام حلوى الاستحلاب في تهدئة السعال والتقليل من التهاب الحلق. كذلك استخدام مرطبات الهواء.
كما يمكنك استخدام أدوية لتثبيط السعال مثل: ديكستروميثورفان، وGuaifenesin لترقيق المخاط، وسهولة التخلص منه.
أما مزيلات الاحتقان فينصح بتجنبها، حيث إن احتقان الجيوب الأنفية ليست عرض نموذجي لفيروس كورونا.
محاذير استخدام دواء للكحة للأطفال
يعتبر الأطفال الأكثر عرضة لنزلات البرد والكحة بنوعيها، لعدم اكتمال نمو جهازهم المناعي وضعف بنيتهم. إن كنتي عزيزتي الأم تبحثين عن أفضل دواء للكحة للأطفال فيجب عليكي اختيار المكونات الطبيعية ذات الأضرار الأقل كما أوردنا، مع مراعاة التالي:
- لا يفضل استخدام علاجات للأطفال تحتوي على مادة الكابسيسين.
- يجب منع تناول العسل للرضع دون العام الواحد تجنبًا للعدوى البكتيرية الخطيرة مثل التسمم السجقي.
- لا تستخدمي مكمل غذائي للكحة للأطفال أقل من أربع سنوات إلا بعد استشارة الطبيب.
- تأكدي عند اختيار دواء للكحة للأطفال أنه مصمم للأطفال خصيصًا.
- احذري من استعمال أكثر من دواء مكمل غذائي للكحه فأدوية علاج البرد والكحة تحتوي على مكونات كثيرة، فمن الممكن أن يتسبب ذلك في تناول جرعة زائدة.
الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام مكمل غذائي للكحة
على الرغم من فوائد المكملات الطبيعية إلا أن سوء الاستعمال وعدم الاهتمام بالمحاذير الخاصة بكل منتج قد يؤدي إلى:
- ربما تؤثر بعض المكملات على أداء الجهاز الهضمي وتسبب الإسهال الشديد، الميل للغثيان، وفقدان الشهية.
- من الممكن أن تؤدي بعض المواد الفعالة إلى نوع من الادمان في حالات الاستخدام لمدة تزيد عن الأربع أسابيع.
- ربما يحدث زيادة ضربات القلب.
- حدوث جفاف بالفم.
- التأثير المحتمل على ضغط الدم.
- ربما تتسبب في حالات من الأرق.
- يجب استشارة الطبيب في حالات المرأة الحامل، والمرضع.
- يمنع استخدام مكمل غذائي للكحة في حالات الحساسية لأي من مكوناته، حساسية الفركتوز، زاوية إغلاق الزرق، ومرضى قصور الكلى.
الأسئلة الشائعة حول استخدام مكمل غذائي للكحة
الحديث عن مكمل غذائي للكحة متشعب وثري ويحتاج للمزيد من الإجابات. مثل:
كيف يكون علاج الكحة الناشفة المستمرة؟
عند الإصابة بالكحة لفترة أطول من أسبوعين، فعليك زيارة الطبيب لمعرفة سبب الكحة، وفي هذه الأثناء يمكنك:
- تناول المشروبات الساخنة والماء.
- تقوية جهازك المناعي بالفيتامينات والمغذيات الهامة.
- التوقف عن التدخين، والابتعاد عن الأجواء الملوثة والمهيجة لجهازك التنفسية.
- تطبيق استنشاق بخار الزيوت الأساسية.
- الاستعانة بأجهزة ترطيب الهواء المنزلية، وأجهزة تنقية الهواء.
ما سبب الكحة المستمرة مع البلغم؟
هناك أسباب متعددة منها: التنقيط الأنفي الخلفي، العدوى، التهاب الشعب الهوائية، الحساسية، تشنج القصبة الهوائية، الارتجاع الحمضي، التدخين، التعرض للمهيجات. كذلك الإصابة بالالتهاب الرئوي، الانسداد الرئوي المزمن، سرطان الرئة، الدرن، جلطات الرئة، وفشل القلب الاحتقاني.
لم ينتهي الحديث بعد عن أهميات مكمل غذائي للكحة، لكنا حاولنا تركيز جهدنا حول ما يجول بفكر المريض المتألم مثل: علاج الكحة الناشفة وقت النوم بالاعشاب، كذلك ذكرنا اسم دواء مكمل غذائي للكحه. كما لم ننسى الأمهات القلقة وطرحنا بعض المعلومات عن المحاذير حول استخدام دواء للكحة للأطفال.
عذراً التعليقات مغلقة