البابونج والجهاز التنفسي Chamomile and respiratory system، يسهم نقيع البابونج في تحسين عمل الجهاز التنفسي من خلال تنقية الرئتين من الشوائب والتخلص من التهابات الجهاز التنفسي العلوي مثل آلام الصدر وضيق التنفس. كما يعالج الكحة والبلغم إضافة إلى دوره بعلاج مشاكل الجهاز الهضمي. تعرف عزيزي القارئ البابونج والجهاز التنفسي، أهم فائدة غذائية وصحية لشاي الكاموميل.
ماذا يعالج البابونج؟
الخصائص المتنوعة للبابونج تجعلنا نستفيض عند الحديث حول ماذا يعالج البابونج وعن العلاقة بين البابونج والجهاز التنفسي. أهم 10 فوائد علاجية له:
- يعالج الأمراض الهضمية فضلاً على أن البابونج والجهاز التنفسي مرتبطان بشكل وثيق.
- المساهمة بالتخلص من الجراثيم التي تصيب المعدة والأمعاء.
- يقلل من تهيج القولون العصبي ويطرد الغازات.
- يُساعد في التخلص من تشنج العضلات بسبب غناه بالبوتاسيوم.
- عند خلطه مع اليانسون يمكنه ضبط مستوى السكر في الدم.
- يحارب السمنة ويخفض الوزن لأنه يسرع عملية الأيض.
- علاج مهدئ للجهاز العصبي ويخفف من القلق والتوتر.
- معالجة القروح والالتهابات الجلدية.
- يخفف من التشنجات المرافقة للدورة الشهرية.
- علاج الإسهال عند الأطفال لكن يفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه للأطفال الرضع.
البابونج مفيد في تنشيط الدورة الدموية وتقوية جهاز المناعة وله دور في محاربة السرطان.
فوائد البابونج لعلاج الحساسية
تشير العديد من الدراسات إلى فوائد عشبة البابونج لعلاج الحساسية علاوة على قدرته على تسريع التئام الجروح وتخفيف تقرحات الجلد والتخلص من الطفح الجلدي، كذلك يعالج التهيج الذي تسببه حروق الشمس، إن قدرة هذه العشبة عجيبة في علاج امراض الحساسية والأكزيما بما تحتويه من خصائص مضادة للالتهاب والبكتيريا ومضادات حساسية تعمل على تثبيط إفراز الجسم للهيستامين، وبسبب غناها أيضاً بمركبات الفلافونويد المضادة للالتهاب.
هناك عدة طرق لاستعمال البابونج في معالجة التحسس إما من خلال احتساء منقوع أزهاره المجففة يوميا أو استعمالها بشكل كمادات للتخلص من انتفاخ الأجفان وتورم العين. قد يستخلص زيت البابونج ويطبق موضعياَ على الجروح ليخفف من تورمها ويساعد على التئامها. أيضاً استخدام كريمات أو أدوية أو مستحضرات بابونج مفيدة في الوقاية من مشاكل الجلد وخاصةً للأطفال أو يمكن استخدامه كمرهم مرمم لحلمة الثدي.
لا يوجد جرعة محددة أو معيارا يمكن اعتماده لتناول هذا المشروب أو غيره ويفضل الاعتدال في تناول مختلف أنواع النباتات وخاصةً ذات المزايا الطبية.
أهم فوائد البابونج لضيق التنفس
يعتبر الكاموميل من أهم الأعشاب الطبية الطبيعية المستخدمة في التخلص من أمراض ضيق التنفس وتنقية الجهاز التنفسي والشعب الهوائية إضافةً إلى دوره للصدر حيث يعمل على علاج السعال وطرد البلغم وتنظيف الرئتين وخاصةً بالنسبة للمدخنين، يمكن استخدامه في معالجة الاحتقان المرافق للإنفلونزا أو نزلات البرد وهي من أهم فوائد البابونج والجهاز التنفسي.
أيضاً للبابونج خصائص تخفف من نوبات السعال الشديد لدى المرضى المصابين بالربو، لأنه يساهم في التخلص من الجفاف، التهاب الحلق ويعالج حالات الالتهاب الرئوي. كما أن استنشاق بخار البابونج المغلي يسهم في تقليل انسداد الأنف والزكام. حيث يحتوي مضادات أكسدة تساعد في تهدئة تهيج الرئتين وتسهم بتخفيف البلغم الذي تفرزه الخلايا وبالتالي يمنع من تراكمه في القصبات.
ينصح بإضافة العشبة بعد غليان الماء للحصول على درجة الشاي المفضل بالنسبة لديك، ويمكن تحليتها بالعسل الأبيض. أيضاً يستخدم بخاره لتفتيح مسامات الجلد وينصح بعده بمسح الوجه بتونر مقبض للمسام للمحافظة على رونق البشرة.
فوائد البابونج للرجال
على الرغم من منافع الكاموميل المتنوعة للجسم والعلاقة الوثيقة بين البابونج والجهاز التنفسي، إلا أن هناك بعضاً من الأضرار والمخاطر التي من المحتمل أن يسببها للرجال كالغثيان والإعياء والحساسية. كما يشير بعض العلماء إلى أنه يمكن أن تكون أضرار البابونج للرجال على هيئة الضعف أو البرود الجنسي وضعف الأداء أثناء الجماع باعتباره يسبب ارتخاء الجسم وخصوصاً عند أخذ كميات كبيرة منه، لكن ليس هناك دراسات كافية حتى الآن لإثبات تأثيره على قدرة الرجال الجنسية.
يلجأ الكثير من الرجال إلى احتساء شاي البابونج مرة يومياً باعتباره أحد أهم الأعشاب الطبيعية ذات المزايا الطبية والتي يمكن استخدامها لتهدئة الجسم دون اللجوء لاستشارة الطبيب والعقاقير المهدئة، وعلى الرغم من فوائده المتنوعة إلا أنه يمكن أن يسبب جلطات دموية لاحتوائه على مادة الكومارين. كما ينصح بالامتناع عنه قبل القيام بالعمليات الجراحية لأنه قد يحدث تفاعل بينه وبين أدوية التخدير.
بحسب رأي الخبراء القائمين على هذا الموضوع أن البابونج نبات آمن بالشكل عام. كذلك نادراً ما يسبب صدمات ( shocks) تحسسية تستدعي الرعاية الصحية العاجلة. لذا يفضل عدم تناوله بكميات كبيرة وخاصة للأشخاص الذين يعانون حساسية من أي نبات من فصيلة الأقحوان.
فوائد البابونج للخصيتين
يعد البابونج من أقدم الأعشاب التي استعملها الإنسان القديم في مجال الطب التقليدي والعناية بالبشرة والشعر، وللبابونج فوائد متنوعة للرجال أشارت إليها الكثير من الدراسات منها: إنه يساعد على الاسترخاء والنوم، ويمكن استعماله في علاج مرض السكري لدوره المكمل في تخفيض سكر الدم عند استعماله إلى جانب الأدوية، ويقلل من الهشاشة في العظام بسبب تأثيره المضاد لهرمون الإستروجين المسبب الرئيسي لهشاشة العظام.
يرى بعض العلماء أن للبابونج فوائد للخصيتين لا يمكن إغفالها فهو منشط للدورة الدموية في كل أنحاء الجسم مما يجعله محفزاً جنسياً للرجال ويقضي على برودهم الجنسي ويزيد من الانتصاب لدى الرجال، إضافةً إلى الدور الذي يقوم به لتحسين جودة الحيوانات المنوية ويزيد من سرعتها. كما يمكن أن يلعب دور بارز في زيادة مستوى التسترون. مما ينعكس بشكل إيجابي على الرجل فيزيد من قدرته على الانتصاب والقذف.
أضرار البابونج على الريق
لم تتحدث أي دراسة حتى الآن عن أضرار البابونج على الريق، بل على العكس من ذلك هناك علاقة وثيقة بين البابونج والجهاز التنفسي ويعد شرب كوب من نقيع البابونج باستمرار مثالي للحصول على العديد من المزايا وخاصةً إذا تم تناوله في الصباح الباكر على معدة فارغة، فهو مهدئ للأعصاب ويساعد على تخفيف الوزن ومريح للجهاز الهضمي.
يخلص البابونج الجسم من السموم التي تتراكم فيه مما يخفف من التوتر والعصبية ويقضي على أعراض الاكتئاب لأنه يسهم في استرخاء عضلات الجسم وهو فعال في الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي فيخفف من الزكام والسعال ويخلص الشخص من الصداع. يسهم تناول كوب واحد من مشروب البابونج في تحسين عمل المعدة ويسرع عملية الهضم ويخلص الجسم من الغازات مما يسهل حركة الأمعاء.
كيفية تحضير البابونج لعلاج آلام الصدر
علاقة البابونج والجهاز التنفسي قوية، لكن كي تحصل عليها عليك تعلم كيفية تحضير شاي البابونج لعلاج آلام الصدر والرئتين، وذلك من خلال التقيد بالخطوات التالية:
- نقوم بتحضير كمية كافية من الماء الساخن
- نضع لكل كوب ماء ملعقتين من شاي البابونج الجاف
- نصب الماء الساخن فوق البابونج ونتركه ينتقع عدة دقائق
- نصفي الشاي من البقايا العالقة فيه
- يقدم في أكواب ويحلى بالعسل أو السكر
هل البابونج مفيد للرئتين؟
إن احتساء كوب من مغلي البابونج يومياً يعزز صحة جهاز التنفس وينظم عمل الرئتين ويساعد على طرد البلغم والتخلص من الكحة، وينصح به بشكل خاص للمدخنين ليساعدهم في تنظيف الرئتين من أضرار التدخين على المدى الطويل.
متى يبدأ مفعول البابونج؟
وفقاً للعديد من الدراسات لوحظ ارتفاع مستوى الجلايسين في الجسم بعد حوالي الأسبوعين من شرب البابونج مما ساهم في الاسترخاء والتخلص من التشنجات العضلية وآلام البطن والظهر والتوتر المرافق للحيض.
هل يمكن شرب البابونج كل يوم؟
يعد شرب البابونج اليومي آمناً لمعظم الأشخاص ولكن لا ننصح فئات معينة ممن يعانون حساسية منه أو من أحد النباتات العشبية لأنه قد يسبب لهم آثار جانبية مزعجة مثل الطفح الجلدي أو القيء.
ما هي الاعراض الجانبية للبابونج؟
من الأعراض الجانبية التي قد تحدث عند شرب البابونج التحسس أو الطفح الجلدي، ولكن إذا زادت حدة الأعراض كالصعوبة في التنفس أو ورم الوجه والشفاه والحلق فإنها تتطلب التدخل الطبي العاجل.
هل البابونج مفيد للرئتين؟
يعمل البابونج على تنظيف الرئة مما يتراكم فيها من أضرار ناجمة عن التدخين لمدة طويلة.
ما هو الوقت المناسب لشرب البابونج؟
أفضل الأوقات لتناول شاي الكاموميل هو قبل النوم. حيث يساعد الجسم على الاسترخاء والنوم العميق.
هل يؤثر البابونج على القلب؟
تشير معظم الدراسات إلى أن شاي البابونج له دور في تخفيض الضغط الدموي والتخلص من الكوليسترول مما يسهم في زيادة صحة القلب.
ختاماً، بعد أن تعرفنا على البابونج والجهاز التنفسي Chamomile and the respiratory system، فوائد البابونج للرجال، فوائد البابونج لعلاج الحساسية، فوائد البابونج للخصيتين، ماذا يعالج البابونج. نتوصل في نهاية مقالنا هذا إلى أن الفوائد العلاجية التي تقدمها زهرة البابونج مدهشة على جميع الأصعدة، لكن من المهم جداً الاعتدال في تناولها للاستفادة منها وتجنب الآثار الجانبية المحتملة قدر الإمكان.
عذراً التعليقات مغلقة